Come trattare con lavoro precoce

La prima fase del lavoro ha inizio con il lavoro presto e termina con il lavoro attivo. Durante il lavoro precoce, contrazioni ultimi 30-45 secondi e sono circa 20 minuti l'uno dall'altro. La cervice può essere sottile e ammorbidito durante il travaglio precoce e dovrebbe essere dilatare a 4 cm. Durante questo periodo di lavoro precoce, si può sentire le contrazioni come crampi mestruali, eccitazione al pensiero che il vostro bambino è finalmente arrivato. Si può inoltre verificare diarrea mal di schiena e mite. Istruzioni
1

respirare e rilassarsi. Il lavoro è iniziato, ma avete ancora molta strada da fare. Lavoro può durare da 6 ore a 24 ore. Non fatevi prendere dal panico. Prepara la borsa, avere tutto pronto prima di andare in ospedale.
2

lavoro precoce si verifica durante la notte, cercate di andare a dormire e di riposare il più possibile. Se il lavoro precoce si verifica durante il giorno, continuare le normali attività più a lungo possibile.
3

passeggiata intorno al blocco, se potete. Camminare aiuta abbrevia il processo di lavoro e aumenta gli effetti delle contrazioni del travaglio.
4

Se hai mal di schiena, prova inclinazione pelvica. Do a dondolo pelvico durante una contrazione. A carponi, rock tuo lato del bacino di lato o in cerchio. Questo aiuterà a alleviare il dolore alla schiena e guidare il bambino al collo dell'utero con la testa prima.
5

mangiare cibo che è facile da digerire, come lo yogurt o il Jell-O. Bere acqua, succo di frutta, o una tisana.
6

chiedere al partner di cronometrare le contrazioni e annotare la lunghezza delle contrazioni. Siate pronti a chiamare il medico in base alle istruzioni.