Come ridurre la dimensione del seno

Anche se molta attenzione è rivolta alle donne che cercano aiutanti di ingrandimento del seno, ci sono un numero crescente di donne che cercano di ridurre le dimensioni del seno. Se il desiderio è dovuto a problemi di schiena o di un generale vuole modificare il proprio profilo, scegliere il metodo corretto per il vostro stile di vita è la chiave per il successo. Intervento chirurgico di riduzione del seno non è l'unica opzione per ottenere un busto più piccolo. Istruzioni
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Perdere peso gradualmente per evitare cedimenti del seno. Anche se si potrebbe desiderare di svegliarsi con un busto più piccolo domani, agendo troppo velocemente si può lasciare con la pelle flaccida e diminuzione del tono muscolare. Mirare a perdere non più di 1-2 sterline a settimana per evitare l'eccesso cedimenti.
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Evitare l'uso di pillole anticoncezionali. Molte formule contengono ormoni che accentuano dimensione complessiva del seno. Consideriamo un'altra opzione contraccettiva se si verifica questo effetto collaterale indesiderato.
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optare per la chirurgia di riduzione del seno. Le operazioni più comunemente effettuate includono la tecnica peduncolo inferiore e la tecnica cicatrice verticale. Una valutazione della salute individuale e le preferenze chirurgiche determinerà qual è il metodo migliore per voi. Scegli liposuzione-solo tecniche per il tempo di recupero è diminuito.
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Modifica la tua dieta per ridurre le dimensioni del seno. Poiché il tessuto del seno è fatto per lo più di grasso, diminuendo l'assunzione complessiva di grassi potrebbe portare ad una linea di busto ridotta. Monitorare la vostra dieta da tenere un registro dettagliato di aspirazione. Valutare ogni gruppo alimentare al fine di garantire che stai ricevendo una nutrizione adeguata durante il tentativo di ridurre la dimensione del seno.
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prendere pillole di riduzione del seno. Queste pillole hanno lo scopo di influenzare la dimensione e la quantità di cellule di grasso nelle mammelle. Ci sono molte varietà da scegliere tra cui opzioni, EU. Consultare il proprio medico prima di iniziare questo tipo di terapia per evitare complicazioni di salute. Anche se molti prodotti utilizzano ingredienti naturali, si può ancora affrontare gli effetti negativi dovuti a condizioni quali reazioni allergiche.
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Cambiare il regime di esercizio per ridurre le dimensioni del seno. Partecipare ad attività aerobica 3-4 volte a settimana per ridurre le dimensioni del seno. Eseguire un numero crescente di push up ogni giorno per ottenere un profilo seno più sodo. Targeting dei muscoli pettorali con esercizi di sollevamento pesi può anche contribuire a ridurre la dimensione del seno.