Segni e sintomi di Premenopausa

Premenopausa è il lasso di tempo che precede la menopausa, a quel punto una donna smette di produrre le uova e il suo periodo si conclude. Questa fase può durare fino a 10 anni prima della menopausa, ma la durata media della premenopausa è di quattro anni. Una volta che una donna ha avuto 12 mesi consecutivi senza un periodo, finisce perimenopausa e della menopausa comincia. I segni e sintomi di premenopausa sono molto simili ai segni ed i sintomi della menopausa. Sintomi

I segni e sintomi di premenopausa includono mal di testa, sudorazione notturna, vampate di calore, palpitazioni, affaticamento, secchezza vaginale, problemi urinari, perdita ossea, insonnia, aumento di peso, periodi irregolari, cambiamenti nei livelli di colesterolo livelli, irritabilità, ansia e depressione.
Provoca

Durante la premenopausa, il corpo produce meno estrogeni e progesterone. Questi livelli ormonali più bassi sono responsabili dei segni e sintomi che molte donne si sentono durante la premenopausa e della menopausa.
Temporale

I segni e sintomi di premenopausa appaiono spesso intorno all'età di quarant'anni, ma può iniziare già a vostri anni Trenta. L'insorgenza dei sintomi dipende da una serie di cose, tra cui la vostra storia genetica.
Trattamento

contraccettivi orali, terapia con progestinici, e ablazione endometriale può aiutare ad alleviare i sintomi di premenopausa.
Home rimedi

esercizio, praticando la riduzione dello stress e mangiare ben bilanciati a basso contenuto di grassi, pasti, ricchi di fibre può aiutare a calmare alcuni dei sintomi di premenopausa. In particolare, l'alcool e la caffeina può accentuare le vampate di calore.