Come evitare le infezioni di lievito

Lievito infezioni vaginali sono causate da uno squilibrio della flora naturale della vagina, che permette al fungo Candida albicans a crescere fuori controllo. Gli antibiotici e gli squilibri ormonali sono due cause più comuni che sconvolgono l'equilibrio della flora vaginale, con conseguente infezione del lievito. Alcune donne ottenere infezioni da lieviti per motivi sconosciuti. Non c'è modo efficace al 100 per cento per evitare che un lievito infezione, ma seguendo questi consigli ridurrà la probabilità di ottenere uno. Cose che ti serviranno
Acidophilus
Show More Istruzioni
1

assumere integratori acidophilus o mangiare yogurt che contiene acidophilus se si è inclini a infezioni da lieviti o se sta assumendo antibiotici . Acidophilus è un buon batteri che combatte il lievito.
2

Indossare biancheria intima di cotone ed evitare di indossare vestiti stretti. La vagina ha bisogno di un sacco di circolazione dell'aria per mantenere un corretto equilibrio della flora. Se siete inclini a infezioni da lieviti, indossare una camicia da notte di andare a letto e saltare la biancheria intima.
3

Evitare di carta igienica profumata, assorbenti igienici profumati, tamponi profumati e lavande. Tutte queste cose sconvolgere il delicato equilibrio nella vagina. Utilizzare un detersivo delicato o inodore per lavare la vostra biancheria intima. Detergenti aggressivi possono irritare la vagina.
4

Salta usando sapone, che può irritare la vagina, e lavare la zona vaginale con acqua calda da sola. Perché se stessa il vaginale purifica naturalmente, solo l'acqua calda è sufficiente.
5

Pulire dalla parte anteriore alla parte posteriore, (partendo con la vagina e termina con l'ano) con la carta igienica dopo essere andato al bagno . Questo evita di contaminare la vagina con materia fecale, che potrebbe introdurre batteri che contribuiscono alla crescita del lievito.