Omeopatico Alcohol Detox

disintossicare l'organismo in grado di ripristinare le malattie arresto di salute e di sviluppo. Disintossicante significa liberare il corpo dalle tossine e batteri che possono essere dannosi se non vengono eliminate. Le tossine possono causare stress agli organi, la degenerazione dei tessuti del corpo, e l'infiammazione o irritazione. È possibile disintossicazione da alcol, naturalmente, ma si consiglia di disintossicazione in una struttura medica dove è possibile ricevere l'assistenza e il trattamento è necessario. Detox con la dieta e vitamine

Coloro che eccedere con l'alcool sono in genere carenti di molte vitamine e minerali. Si consiglia una dieta di cibi naturali e proteine ​​di alta qualità. Stare lontano da bevande con caffeina e cibi con grassi saturi e zuccheri raffinati. Mangiare cibi ricchi di vitamine B12 e E. La vitamina B-complesso, CoQ10, SAMe, zinco, selenio, e colina sono anche importanti sostanze nutritive per disintossicazione. Acqua è essenziale per disintossicazione del corpo. Essa non solo aiuta a lavare le tossine dal fegato, ma impedisce anche la disidratazione. Otto a 10 bicchieri di acqua si consiglia di aiutante nel processo di disintossicazione. Quando la disintossicazione, si dovrebbe bere metà del vostro peso in once di acqua. Se siete £ 120., Si dovrebbe consumare almeno 60 once di acqua al giorno.
Detox con rimedi erboristici

È possibile utilizzare diversi rimedi a base di erbe per contribuire ad alleviare alcuni dei sintomi di astinenza da alcol. Camomilla può aiutare a calmare i tremori e abbassare una rapida frequenza cardiaca. Cardo mariano e tarassaco sono integratori che puliscono e ricostruire il fegato. Radice di bardana, la curcuma, e la funzione del fegato impulso di semi di lino.
Altri rimedi

bere un succo di limone e la miscela di acqua due volte al giorno per aiutante nella disintossicazione. Barbabietole o succo di barbabietola sono grandi per eliminare le tossine dal fegato. È possibile utilizzare un impacco freddo per il mal di testa che derivano da astinenza da alcol. L'esercizio fisico, aria fresca e un sacco di riposo sono anche benefiche. Queste cose vi aiuteranno a rafforzare il sistema immunitario e digestivo systems.Use di una sauna è un altro modo utile per eliminare le tossine dal corpo. La sauna ti fa sudare le tossine dal vostro corpo, dimostrando di essere molto efficace nel disintossicazione rapidamente il vostro corpo. Assicuratevi di bere acqua aggiuntiva se si utilizza una sauna per lunghi periodi di tempo per evitare la disidratazione. Una bevanda per sportivi che contiene elettroliti aiuterà anche. E 'importante mantenere l'equilibrio tra acqua ed elettroliti nel vostro corpo.
Cose da evitare Mentre disintossicazione

Evitare di fumare, mentre in fase di disintossicazione. Non consumare alimenti come carne o prodotti caseari, e stare lontano da tutto ciò che viene elaborato o pastorizzato. Evitare le bevande con caffeina come la soda, caffè e tè.
Detox Irritazione

possibile che si verifichi irritazione durante il processo di disintossicazione. Questa irritazione è più spesso causata da sintomi di astinenza da alcol. I sintomi di astinenza da alcol sono sudorazione, veloce battito cardiaco, insonnia, nausea e vomito, agitazione o ansia, e allucinazioni o attacchi epilettici. Camomilla può aiutare a calmare il corpo e nervi. Anche provare a fare un bagno caldo, bere molta acqua e cercare un qualche tipo di supporto sociale per contribuire ad affrontare i sintomi.