Come eseguire un gruppo di supporto caregiver

Dovendo occuparsi del coniuge, familiare o un amico con una malattia o la disabilità può essere impegnativo. Mentre si può trovare più gratificante di prendersi cura di un altro, è possibile masterizzare rapidamente se non si dispone di sufficiente sostegno. Ci sono un sacco di emozioni che possono andare insieme a caregiving, e vi è la tendenza per i caregiver di non prendersi cura di se stessi. Prendersi cura di sé è essenziale in modo che non si ammalano pure. Per questo motivo, frequentando un gruppo di supporto caregiver può davvero aiutare. Collegamento con gli altri per condividere idee, risolvere problemi e ottenere il sostegno può aiutare a farlo attraverso i momenti difficili.
Istruzioni Contatta un'organizzazione nazionale
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Trova l'organizzazione nazionale per la condizione in cui si sta lavorando, sia che si occupa di cancro, malattie neurologiche o di un certo tipo di disabilità fisica. Quasi ogni grave malattia o forma di disabilità ha una nazionale.
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associazione contattare l'associazione e dire loro che si sta offrendo un gruppo di supporto caregiver. Essi hanno spesso materiali ed informazioni a sostenervi. Alcuni hanno anche concedere denaro a disposizione per aiutare a pagare per la pubblicità, rinfreschi e le necessità di base per ottenere il vostro gruppo attivo e funzionante.
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Se si desidera eseguire un gruppo aperto, controlla il link qui sotto per maggiori informazioni sui gruppi generali e le risorse disponibili.
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trovare uno spazio per il vostro gruppo. La maggior parte dei gruppi di sostegno badante si svolgono in edifici della comunità in modo da non dover pagare l'affitto per una stanza.
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Evitare che la riunione in casa di qualcuno. In primo luogo, la maggior parte dei caregivers hanno bisogno di una pausa dalle attività quotidiane e devono avere l'opportunità di uscire di casa. Ancora più importante, una volta che si tiene ogni genere di riunione formale in casa, ti esponi a questioni di responsabilità, se qualcuno cade o diventa ferito in casa durante l'incontro.
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Trovare una posizione neutrale per incontrare con il vostro gruppo. Chiese, biblioteche, centri comunitari e centri per anziani sono tutte buone posizioni. Molte di queste organizzazioni hanno una newsletter dove è possibile pubblicizzare il vostro gruppo badante gratis.
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ottenere la parola. Pubblicità a in giornali locali e la radio. Scrivere un articolo o un racconto di caregiving, o dire del tuo cammino personale e perché si desidera avviare il gruppo. Luogo volantini in luoghi come ospedali o studi medici in cui altre persone che occupano la stessa condizione saranno frequenti.
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Designare un monitor per il gruppo. Non ci può essere una tendenza per una o due persone a dominare il gruppo. Avere un set di regole di moderatore, come tutti coloro che vogliono parlare ha 5 minuti ciascuno. Impostare un timer e ricordare dolcemente tutti quando il loro turno è in su. Se non c'è più tempo, allora qualcuno può avere una seconda volta.
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rendere l'incontro positivo. E 'molto facile creare una spirale verso il basso se tutti si concentra su come le cose sono difficili. Steer il gruppo a guardare a ciò che sta lavorando, e incoraggiare la risoluzione di problemi e la condivisione di idee, invece di concentrarsi sul negativo.
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Get altoparlanti. Molti sanitario locale e di altri professionisti amano parlare a gruppi per libero. Aiuta ad ottenere la loro ragione sociale e il servizio là fuori. Fornisce inoltre un estraneo di entrare e darne un'interpretazione positiva sul gruppo.
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Chiedi medico professionale come medici, infermieri, fisioterapisti e psicologi per parlare di capacità di coping. Hanno un massaggiatore locale o aromatherapist entrare e andare oltre semplici tecniche per aiutare a gestire lo stress a casa.
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Esercizio e istruttori di yoga in grado di offrire un mini-allenamento al vostro gruppo. Avendo altoparlanti rende il vostro gruppo di sostegno badante più interessante, e incoraggerà le persone a frequentare in maniera regolare.
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Non cercare di eseguire un gruppo da soli, ma è un sacco di lavoro e di impegno
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formare un piccolo comitato di persone che vi aiuterà.. Una persona può essere responsabile per l'apertura e la preparazione della sala. Una persona in grado di gestire un rinfresco. Un'altra persona può tornare telefonate o e-mail di potenziali soci.
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hanno diverse persone fanno queste attività durante tutto l'anno in modo che il lavoro non ricade sempre sugli stessi individui per tutto il tempo.