Come usare le stampelle con Ascelle

dispositivi Stampella-come sono stati intorno dal 2830 aC, secondo eMedicine Salute. Sono usati come un ausilio per la mobilità quando si ferire una parte del corpo, come il piede o la gamba. Stampelle possono essere realizzati in alluminio o in legno e hanno lo stoccaggio dell'energia punte che funzionano come ammortizzatori. L'uso di stampelle possono ridurre il tempo di recupero, diminuire il comfort e aiutare a camminare per le lesioni a basso degli arti. Cose che ti serviranno
Stampelle
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Preparazione
1

Rimuovere tutti i tappeti, i cavi elettrici, giocattoli per bambini e qualsiasi altra cosa che potrebbe provocare una caduta .
2

Luogo tappetini antiscivolo in bagno. Dal vostro negozio locale di assistenza sanitaria casa acquistare e installare maniglioni per la vostra vasca da bagno o doccia per promuovere la sicurezza e la sicurezza per il primo passo scivoloso.
3

Acquisto e installazione di un sedile del water alzata e un sedile vasca doccia per una maggiore sicurezza.
Istruzioni
4

Regolare le stampelle in modo che le ascelle delle stampelle sono tra 1 e 1,5 centimetri sotto le ascelle del corpo quando si sono in piedi dritto. Le impugnature delle stampelle devono essere ancora con la parte superiore del vostro fianco. Assicurarsi di piegare i gomiti un po 'quando si posiziona le mani sulle manopole.
5

Posizionare la parte superiore delle stampelle strettamente ai lati del tuo corpo mentre si posiziona le mani in mano, manopole . Usate le mani per assorbire e reggere il peso, garantendo nel contempo le ascelle non premere contro le ascelle del stampella.
6

Begin, concentrandosi su cui si cammina e non i piedi. Sporgersi leggermente in avanti e posizionare le stampelle un piede di fronte a voi. Iniziate facendo un passo con il piede o la gamba ferita, ma spostare il peso delle stampelle al posto della parte del corpo lesa. Il tuo corpo sarà oscillare in avanti tra le stampelle. Finire il passo, come si farebbe normalmente usando la gamba non feriti. Sporgersi leggermente in avanti e posizionare le stampelle un piede di fronte a voi, in preparazione per il passo successivo.
7

Posizionare una sedia robusta per sedersi in una zona dove c'è un sacco di spazio di manovra il vostro corpo e la stampelle. Eseguire il backup alla sedia. Usare il lato non feriti del vostro corpo di assorbire e trattenere il peso in posizione verticale. Tenere le stampelle dalle prese in mano dalla parte lesa del corpo. Afferrare la sedia con l'altra mano e lentamente abbassatevi sulla superficie del sedile. Tenere la gamba ferita da terra durante l'esecuzione di questo movimento.
8

Salite le scale dalla prima ottenere il più vicino alle scale il più possibile. Usa il tuo lato non ferito a fare il primo passo sulla scala e poi portare le stampelle e la gamba ferita sulla stessa scala. Ripetere questa procedura per salire le scale. Per scendere portare le stampelle e la gamba ferita verso il gradino più basso e poi scendere con il lato non feriti. Ripetere questo processo per scendere le scale. Se le vostre stelle hanno un corrimano messo entrambe le stampelle sotto il braccio opposto del corrimano e utilizzare la guida per il supporto, come si va giù per le scale.
9

Passare attraverso una porta, dando te stesso spazio sufficiente per permettere i piedi e le stampelle per cancellare la porta senza colpire gli oggetti permanenti. Aprire la porta e tenerla aperta utilizzando la punta del stampella. Utilizzare la stampella che è disponibile a fare un passo verso la porta.