Come gestire il dolore cronico negli anziani

Il dolore cronico è molto difficile da vivere, non importa la tua età. Non solo ci vuole un pedaggio sul vostro benessere fisico, ma riguarda anche la salute mentale ed emotiva. Mentre i nostri corpi e le menti possono eventualmente essere abituati a vivere con questo tipo di dolore, in realtà non va mai via, e cominciamo a chiederci che tipo di tecniche sono a disposizione per gestire il dolore e ci permettono di vivere una vita relativamente normale. Purtroppo, la gestione del dolore non è così chiara come un sacco di altre condizioni, dal momento che sia le cause che i trattamenti possono essere numerosi. Per ottenere i migliori risultati di gestione del dolore cronico negli anziani, è necessario utilizzare alcuni tentativi ed errori per trovare quello che funziona per l'individuo. La maggior parte del tempo, sarà una combinazione di trattamenti che porterà la maggior rilievo. Cose che ti serviranno
Medico
fisico terapeuta
Massaggiatore
Chiropratico
OTC farmaci
prescrizione di farmaci
topico crema
iniezioni di steroidi
TENS macchina

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Consultare un medico. Il primo metodo di gestione del dolore cronico negli anziani (o qualsiasi altro individuo di età più giovane) è quello di consultare un medico. Ciò è in gran parte dovuto alla vasta gamma di cause di dolore cronico e la prescrizione di farmaci, come antidolorifici, miorilassanti, farmaci anti-infiammatori e di altri farmaci da prescrizione, che possono essere utilizzati per ridurre il dolore e il disagio.
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Iniziare a prendere un over-the-counter come l'ibuprofene, l'aspirina e paracetamolo per la gestione del dolore cronico. Per i più lieve il dolore cronico, alcune persone possono provare sollievo con questo tipo di farmaci senza ricetta medica, soprattutto quando il dolore è legato all'infiammazione.
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Provare a utilizzare una crema topica che viene spesso utilizzato per il trattamento di dolori muscolari e anche l'artrite. Molte volte, un semplice lozione topica, pomate o creme possono essere utilizzati in combinazione con prescrizione o senza ricetta medica farmaci per il trattamento e la gestione del dolore cronico.
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Parlate con il vostro medico di iniezioni di steroidi. Molte persone hanno trovato sollievo da dolore cronico attraverso l'iniezione di steroidi alla fonte effettiva del loro dolore, vale a dire nelle articolazioni. Di solito, comporta una serie di iniezioni per la posizione per trovare sollievo significativo.
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investire in una macchina TENS, che è dispositivo di stimolazione elettrica transcutanea dei nervi. Questo aggeggio emette impulsi elettrici per l'area del dolore, stimolando i muscoli e nervi, dando il sollievo persona.
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Partecipa in terapia fisica. Seconda della causa o ragione del dolore cronico, un anziano può essere in grado di utilizzare la terapia fisica come un'altra modalità di gestione del dolore cronico. Un terapeuta potrebbe utilizzare alcune tecniche ed esercizi per migliorare la mobilità di una persona e rafforzare l'area della lesione, se questa è la causa del dolore.
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Usa esercizio, come il nuoto, a piedi, in bicicletta o anche yoga, come una forma di gestione del dolore. Secondo la Mayo Clinic, per tonificare e rafforzare i muscoli, un anziano può diventare più flessibile e diminuire il dolore che sta vivendo. E 'davvero la forma più naturale di gestione del dolore cronico.
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prova di agopuntura, massaggio o chiropratica cura per la gestione del dolore. Molte volte, le forme alternative di trattamenti può essere molto utile per gli adulti anziani si occupano di dolore cronico. Proprio come qualsiasi altra forma di trattamento, è necessario provarlo prima di sapere se funzionerà per voi.