Come identificare il comportamento Codependent

Cercando di controllare qualcosa che non si può controllare è codipendenza in poche parole. E 'iniziato come un termine usato per le persone che vivono con un titolo che ha cercato di guadagnare un po' il controllo della situazione. Questo disturbo può presentarsi in qualsiasi momento vi è la necessità per la difesa personale in un rapporto abusivo. Allora cicli attraverso le generazioni fino al recupero viene praticata. Si può essere co-dipendente, se si identifica uno di questi sintomi del suo comportamento. Istruzioni
1

aspettatevi la perfezione dagli altri e cercare di essere perfetta. Sente il bisogno di dimostrare il vostro amore attraverso il vostro comportamento. Avete paura di sbagliare e di sentire come una persona cattiva se fai uno.
2

ottenere un senso di pena quando gli altri fanno quello che vuoi che facciano. Sentirsi fortemente quando il vostro coniuge o figlio fa un errore è un segno di comportamento co-dipendente.
3

Capire ciò che gli altri vogliono e sentono di guidare i vostri desideri e sentimenti. Si ignora le vostre esigenze e cercare di compiacere gli altri.
4

Dai agli altri eccessivamente. Regali, tempo, attenzione e consigli sono tutte cose che un co-dipendente darà in abbondanza al fine di ottenere il controllo.
5

Identificare i problemi e gli errori di altre persone facilmente e si sentono un forte bisogno di dare consigli. Tuttavia, si hanno difficoltà ad ammettere i propri errori e sarà la colpa agli altri, invece. Sentire l'ansia, la pietà e il senso di colpa di fronte a qualcun altro problemi, piuttosto che una buona dose di empatia.
6

trovare difficoltà a proteggersi impostando confini. Tu dici di sì a cose che non vuoi fare. Il tuo comportamento rispecchia quello che pensi che gli altri vogliono da te. Una co-dipendente stenta a identificare i propri bisogni, desideri e opinioni.
7

chiedo perché altre persone non prendono magazzino in voi come si fa in loro. Si diventa troppo offeso per percepito menefreghista e maleducazione. Si percepisce la gente come egoista quando non si preoccupano eccessivamente per i tuoi sentimenti come si farebbe il loro.