Come superare la paura di perdere

Si può pensare che lei abbia ragione di temere e odiare il pensiero di perdere. Dopo tutto, la concorrenza è una parte sana della vita e le persone sono incoraggiati a fare del loro meglio. Si può sentire la paura di perdere è solo una progressione naturale da questo atteggiamento. Si può anche pensare che la paura di perdere è essenziale per la vostra motivazione. Tuttavia, per alcune persone, la paura di perdere va fuori controllo e impatta sul serio le loro vite. È necessario superare questa paura, quando si inizia a vedere come un problema, e forse quando gli altri commentarlo. Istruzioni
Come superare la paura di perdere
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scrivere come la paura di perdere ti fa sentire. Descrivere se ti fa sentire arrabbiato, spaventato, in difficoltà o di tutti questi. Analizzare se questo sentimento è diventato più acuto e cercare di risalire le sue origini. Può essere che coincide con un particolare periodo di stress, o la perdita di qualcosa o qualcuno che è stato importante per voi. A volte i sentimenti di una persona circa la perdita possono diventare confusi.
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Osservare gli altri membri della famiglia e vedere se è possibile identificare questa reazione in loro, anche. A volte i genitori impartiscono questi timori, collegando l'attenzione e l'approvazione con successo. Se questo era il caso nella vostra famiglia, cerca di essere obiettivo su questo, chiedendo se è stato effettuato a lunghezze estreme durante la vostra infanzia. Il riconoscimento può essere sufficiente per aiutare a superare la paura. Discutere con i tuoi fratelli e altri membri della tua famiglia, se ti senti di fare così.
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Distanza dai vostri failulres. Non riuscendo in una zona non ti rende un fallimento come persona. Riconoscere i propri punti di forza e di rendersi conto che il vostro valore come persona non dipende da questo settore. Dite a voi stessi circa il numero di persone di successo che hanno avuto alcuni fallimenti spettacolari lungo la strada. In realtà, non è un argomento che dovete sperimentare il fallimento di riuscire finalmente.