Come superare la paura dei bulli

Il bullismo può verificarsi a qualsiasi persona a qualsiasi età. Può accadere a un bambino a scuola, un adulto di lavoro o un adolescente online. Due cose che la maggior parte delle vittime dei bulli hanno in comune è la paura del bullo e un sentimento di disperazione per la situazione. E 'possibile per le parti lese per superare la paura del bullismo di andare sulla loro vita di tutti i giorni gratuitamente ogni ansia e riguadagnare la loro fiducia in se stessi. Istruzioni
1

Evitare di assumere il bullismo personalmente. Molte volte i bulli agiscono contro gli altri perché hanno una bassa autostima e stanno cercando di farsi sentire meglio mettendo altri giù.
2

Parlare con un amico, un familiare, un genitore o di co- lavoratore circa il bullismo. Si potrebbe scoprire che altre persone sono vittima di bullismo come bene. Chiedere aiuto affrontare il bullo o per il supporto con la situazione.
3

Scrivete le vostre esperienze con il bullo. Ottenere i vostri pensieri e sentimenti su carta e leggere di nuovo a te stesso. Condividere questi pensieri con un amico, e le due di voi può lavorare attraverso i sentimenti di paura.
4

parlare con un terapeuta licenza o un consigliere spirituale di fiducia circa la paura del bullismo. Lui o lei sarà in grado di darvi un parere esterno sulla situazione.
5

affrontare il bullo. Se temete il bullo ti farà del male fisicamente, portare con sé diversi amici. Se avete un bambino che si occupa di un bullo, fissare un appuntamento con il bullo ei suoi genitori. Basta parlare la vostra mente per il bullo vi permetterà di ottenere il vostro potere.