Come spiegare depersonalizzazione

che soffre di disturbo depersonalizzazione è un'esperienza traumatica. Si consiglia di confidarsi con gli amici su come ti senti, ma è davvero difficile spiegare i sentimenti. E 'difficile spiegare la sensazione irreale. Questo articolo fornisce alcuni suggerimenti e consigli su come dire ad un amico, un familiare, e anche il vostro medico come spersonalizzazione colpisce la vostra vita di tutti i giorni. Istruzioni
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Per spiegare sensazioni di disturbo spersonalizzazione rivolga al medico, amico o parente, se lui o lei ha mai provato sensazioni del mondo esterno che sembra confuso e irreale, soprattutto dopo un evento stressante. La maggior parte delle persone possono riferirsi a questo. Spiega che la depersonalizzazione è simile ai loro sentimenti solo tuo durano più a lungo e può essere più intensa provoca una forte ansia.
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Per descrivere la sensazione di depersonalizzazione usare frasi come "mi sento separato dal mondo, come Io vado a scomparire. Mi sento irreale, a volte o la maggior parte del tempo. E 'quasi come se ho un piede in questo mondo e un piede in un altro. Il mio cervello si oscura in qualche modo le mie esperienze connesse con la vita di tutti i giorni. A volte mi guardo allo specchio, e sembra come se un estraneo cercasse di nuovo a me. "
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Educare la persona circa i sintomi depersonalizzazione. Dite loro che di solito è un disturbo separato dalla depressione e le vostre sensazioni di aumento dell'ansia dopo o durante eventi stressanti. E 'il modo del cervello di sé paralizzante a stress emotivo. Non è una forma di pazzia. Piuttosto si tratta di un normale processo di reazione del cervello per la risposta di lotta o fuga. Depersonalizzazione solito cancella da sola, e non c'è una sola cura. Molto più ricerca deve essere fatto circa il disordine.
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pensare che la persona fa una ricerca su google sintomi depersonalizzazione. Ci sono alcuni ottimi siti che aiuteranno istruire la gente circa il disordine. Le persone possono anche andare su YouTube e digitare "spersonalizzazione" o "indice di depersonalizzazione" nel motore di ricerca del sito e ascoltare le storie di altre persone sulla spersonalizzazione. Vedere più risorse per spersonalizzazione nella sezione sottostante.