Segni e sintomi di attacchi di ansia

Un attacco di ansia può essere molto spaventoso, come i suoi sintomi spesso imitano sintomi di attacco cardiaco. Un attacco di ansia in genere dura solo per meno di un'ora. La maggior parte dei sintomi di ansia centro sul sistema respiratorio, e sono in realtà causati dalla persona finita respirazione. Imparare a respirare correttamente quando si verifica lo stress e l'ansia può aiutare moltissimo per alleviare un attacco di ansia. Addominali Distress

Molte persone riferiscono di sentirsi nausea. Molte persone hanno anche esperienze con il bruciore di stomaco, così come crampi allo stomaco.
Respiratoria

Un sintomo comune di un attacco di ansia è la sensazione di mancanza di respiro o su respirazione, che è bassa la respirazione rapida. | Photos.com Sistema Nervoso

Sentimenti di vertigini, tremori o intorpidimento sono comuni in attacks.alongside ansia. Così si sente un formicolio alle mani, braccia e piedi.
Cuore

Chi soffre di attacchi di ansia riferiscono di sentirsi come il loro cuore sta correndo o sentirsi come il loro cuore è skipping battiti.
Sensation

Un attacco di ansia può produrre sudorazione, brividi, a volte contemporaneamente.
Quando a chiedere aiuto

Se i sintomi di cui sopra - in particolare quelli legati cuore - persistono per più di un'ora, la persona dovrebbe cercare l'aiuto di un medico professionista