Segni e sintomi di attacchi di panico

Gli attacchi di panico sono improvvisi attacchi di intensa paura che può avere effetti gravi e spaventose. Anche se gli attacchi di panico sono di solito rare, secondo la Mayo Clinic, frequenti attacchi di panico può essere un segno di disturbo di panico. Poiché alcuni dei sintomi di attacchi di panico sono simili a quelli delle condizioni di pericolo di vita, le persone con sintomi dovrebbe cercare un trattamento urgente per evitare complicazioni o peggioramento della loro condizione. Heartbeat
attacchi di panico

possono causare un improvviso aumento del battito cardiaco, con dolore al petto, che può anche assomigliare i segni di un attacco di cuore.
Pelle

Secondo la Mayo Clinic, sudorazione, vampate di calore e brividi sono sintomi che possono verificarsi nel corso di un attacco di panico.
Digestiva

La nausea, disfagia (difficoltà a deglutire) e crampi allo stomaco sono segni di un attacco di panico che possono provocare debolezza dopo l'attacco.
respiratoria

iperventilazione, mancanza di respiro o la sensazione di essere soffocato sono sintomi respiratori comuni di un attacco di panico.
neurologici

sintomi neurologici di attacchi di panico includere vertigini, mal di testa, tremore incontrollabile e sensazione di svenimento .
Emotional

Una persona che ha un attacco di panico può sentire che lei sta per morire da un momento all'altro e può essere in grado di esprimere a parole ciò che sta accadendo.

Prevenzione /soluzione

Ottenere abbastanza sonno, ridurre lo stress, esercizio fisico regolare, che unisce un gruppo di sostegno e di evitare chimico trigger come la nicotina, l'alcol e la droga può aiutare le persone con frequenti attacchi di panico gestire i loro sintomi.