Che cosa è la paura e l'ansia?

La paura e l'ansia sono le emozioni di tutti i giorni per le persone. Quasi tutti loro esperienze, sia in un punto e il tempo della loro vita, a seconda di eventi di vita importanti, i cambiamenti e le possibili esperienze future. Ma, quando la paura o ansia si sviluppa oltre i livelli normali, può trasformarsi in un disturbo. Paura

La paura è un'emozione di base che è una risposta alla percezione di una persona di pericolo. Di solito è causata da uno stimolo specifico, come il dolore o una situazione in cui il dolore può accadere. Un soldato in procinto di andare in battaglia contro difficoltà insormontabili può sperimentare una sensazione di paura. I bambini che stanno per ricevere un ago appuntito nel loro pelle possono anche avere sentimenti di paura proprio come tirare su in ospedale.
Ansia

L'ansia è un insieme di sentimenti e comportamenti associati con preoccupazione, soprattutto per gli eventi o gli eventi fuori dal controllo personale futuri. Si tratta in genere di una normale reazione allo stress ea volte può aiutare un focus persona e superare una situazione stressante. L'ansia può anche essere correlato a eventi futuri positivi, come ricevere una promozione o minuti conosciuta prima di sposarsi.
Disturbo d'Ansia Generalizzato

Disturbo d'ansia generalizzato è diagnosticata quando quei sentimenti di ansia tendono a persistere al di là di una soglia normale. Sentimenti e sintomi associati con quelle ansie effettivamente cominciano a interferire con la vita normale. Ad esempio, preoccuparsi di una promozione è un ansia normale, come indicato in precedenza. La preoccupazione può diventare anormale, se si comincia a esplorare le preoccupazioni e pensieri estranei al punto in cui la persona non riesce a dormire, perde concentrazione o diventa estremamente irrequieto - anche dopo la promozione passa attraverso. Questi sono solo alcuni dei sintomi che aiutano a definire il disturbo d'ansia generalizzato nel Manuale Diagnostico e Statistico per i Disturbi Mentali IV (DSM-IV).
Disturbo di Panico

Panic disordine, un sottotipo di disturbo d'ansia, descrive enormi ed irrazionali paure in una persona non necessariamente associata a un trigger o una situazione specifica. Questi timori riguardano pensieri di morte imminente, estrema perdita di funzione fisici o perfino la morte. Le persone con disturbi di panico tendono ad avere attacchi di panico, in cui il corpo risponde come se questi timori sono stati realizzati sulla base di veri eventi e situazioni, anche se non lo sono. Gli attacchi di panico sono stati associati con fobie, specificamente agorafobia, che è la paura di avere un attacco di panico in un luogo pubblico.
Trattamento

trattamento per i disturbi d'ansia possono a volte usano farmaci progettati per ridurre sostanze chimiche del cervello indotto da ansia e di aumentare le sostanze chimiche che favoriscono la calma. Terapia della parola consiste di insegnare le abilità di coping e la capacità di evitare alcune situazioni che possono portare a attacchi di ansia o di panico. Un esempio potrebbe essere le tecniche di respirazione specifici e self-talk, una volta i sentimenti di un attacco di panico iniziano a venire su.