Ansia & Aiuto

Ci sono diversi tipi di condizioni che sono classificati come disturbi d'ansia. Un tema comune tra i disturbi è che l'ansia è difficile da controllare e può interferire con il normale funzionamento nella vita. Disturbi d'ansia possono venire improvvisamente o essere in risposta a eventi della vita come traumi o aumento dei livelli di stress. Disturbo d'Ansia Generalizzato

Sentirsi eccessivamente ansiosi o preoccupati quasi ogni giorno su esperienze di vita normale è un sintomo di disturbo d'ansia generalizzato. Altri sintomi includono disturbi del sonno, irrequietezza, sensazione di tensione o sul bordo, irritabilità e diventando facilmente affaticati dall'ansia.
Disturbo di Panico

Vivere attacchi di panico è un sintomo di disturbo di panico. Gli attacchi di panico sono descritti con una serie di sintomi fisiologici come tremori, sudorazione, battito cardiaco accelerato, sensazione di fiato corto, nausea, vertigini o con la paura di perdere il controllo, di impazzire o di morire.

Obssessive Compulsivo

Vivere pensieri, sentimenti e impulsi ricorrenti e intrusivi sono sintomi di disturbo ossessivo compulsivo (DOC). Si cerca di ignorare i pensieri che l'individuo è consapevole del fatto che gli impulsi sono irrazionali e difficili da controllare. A volte, un individuo con OCD avrà anche compulsioni o comportamenti ripetitivi, come contare, controllare le cose più e più volte o frequente lavaggio delle mani che servono un tentativo di controllare le sgradevoli sensazioni di ansia.
Ansia sociale Disturbo

Temendo imbarazzo, umiliazione e sperimentando l'ansia da prestazione in situazioni sociali è caratteristica del disturbo d'ansia sociale. In genere, la persona è consapevole che l'ansia sentita è irrazionale, ma è difficile da controllare. Evitamento delle situazioni sociali è comune nelle persone con fobia sociale.
Trattamento

Curare i disturbi d'ansia di solito combina psicoterapia e farmaci. Farmaco può essere utile nel controllo dei sintomi fisiologici di ansia, mentre l'individuo può imparare di più efficaci capacità di coping per gestire i sintomi durante un ciclo di terapia.