Ansia e Depressione Effetti

Ansia e depressione sono malattie mentali che possono influenzare profondamente la vostra vita. Non solo ci sono evidenti sentimenti di paura e disperazione, ma ci sono un sacco di effetti fisici sul corpo. Ansia e depressione possono anche avere un effetto dannoso sui matrimoni e amicizie. Queste condizioni non devono mai essere ignorati, in quanto sono trattabili. Gestire i sintomi di depressione e ansia potrebbe aiutare a diminuire i loro effetti. Effetti fisici di attacchi di ansia

Ci sono alcuni effetti fisici immediati che si verificano con l'ansia. Un attacco di ansia è un breve ma intenso episodio di panico e sentimenti di paura. Un attacco di solito dura solo per pochi secondi o minuti, ma è terrificante per la persona che ne soffre. Gli effetti momentanei di un attacco di ansia includono tutti o alcuni dei seguenti: elevato tasso cardiaca, battito cardiaco irregolare, iperventilazione, vertigini, nausea, sudorazione e intorpidimento. La maggior parte dei sintomi andrà via una volta che l'attacco di ansia è sotto controllo.
Effetti fisici di ansia cronica

ansia cronica produce effetti simili che sono meno intenso ma più duraturo . Qualcuno che soffre di ansia cronica può sentirsi ansioso per tutto il tempo, per un periodo di tempo fino a quando l'ansia è trattata e curata. Gli effetti fisici di ansia cronica comprendono tensione muscolare, tensione mal di testa, affaticamento, insonnia e problemi digestivi. Ansia a lungo termine può anche portare alla depressione o anche un indebolimento del sistema immunitario. | Photos.com effetti fisici della depressione

I sintomi fisici della depressione includono insonnia, perdita di appetito e perdita di energia. La depressione può anche contribuire a dolori muscolari e mal di testa.
Effetti mentali ed emotivi di ansia

Le persone che soffrono di ansia provare sentimenti di paura e di apprensione. Possono sentirsi costantemente tesa o non in grado di rilassarsi. Un altro effetto mentale di ansia è l'incapacità di smettere di abitazione su un certo problema o paura. Chi soffre di ansia può verificare la perdita di fiducia in se stessi. Le loro paure sembrano imprigionare in modo che essi sentono come se non possono compiere cose.
Effetti mentali ed emotivi della depressione

depressione colpisce la salute mentale ed emozionale, nonché . Gli effetti di depressione sono costituiti da sentimenti di disperazione, perdita di interesse, sensazione di logorato e stanco e difficoltà di concentrazione. La depressione può anche cambiare il modo in cui ti percepiscono. Sentimenti di colpa e disgusto di sé sono comuni. Gli effetti mentali ed emotivi della depressione possono essere così devastante che il malato ha pensieri di suicidio.
Sociali Effetti

Ansia e depressione possono avere un effetto profondo sul funzionamento sociale pure. Una fobia comune che spesso accompagna l'ansia è agorafobia, la paura degli spazi aperti, e molti malati di ansia svilupparlo perché hanno paura di essere in luoghi pubblici. Possono avere una paura che non saranno in grado di uscire da una situazione se iniziano a diventare molto ansiosi o avere un attacco di ansia. Il malato di solito iniziare evitando situazioni in cui essi dovevano essere in un luogo pubblico, come un bar, un centro commerciale o in qualsiasi altro luogo sociale. Naturalmente, questo sicuramente influenza la vita sociale del malato. La gente può percepire la mancanza di volontà di andare in certi posti come snobismo o di disinteresse e di non capire il vero motivo dietro l'evitamento. L'ansia può anche sottolineare un rapporto, perché il partner non può capire le paure apparentemente irrazionali. E 'difficile per una persona che non sperimenta ansia cronica per capire gli effetti che essa ha sul malato. La depressione ha effetti simili. La persona può perdere interesse nelle attività che una volta avevano. Così si può cominciare saltare fuori su attività sociali con piccola spiegazione. Amici, soprattutto quelli che non sanno che lui è depresso, possono diventare offeso. La depressione può anche causare tensioni nei rapporti perché il suo partner può diventare frustrati a cercare di renderlo felice.