Come gestire i disturbi di personalità

La diagnosi di un disturbo di personalità può essere tasking, soprattutto se avete sempre pensato che tutto era ok fino ad ora. Imparare che il disturbo può mettere in pericolo uno stile di vita positivo o impatto altri può fare che si desidera gestire un po 'meglio in modo che nessuno si sta camminando sulle uova intorno a voi. Questo articolo vi aiuterà a gestire meglio il tuo disturbo di personalità per rendere la vita un po 'più facile. Cose che ti serviranno
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buoni amici
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Come gestire Disturbi di Personalità
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Accettare la diagnosi ed educare te stesso su di esso. Molto probabilmente il professionista qualificato che vi diagnosticato fatto la chiamata giusta. Se non siete così sicuro, ottenere un secondo parere da un altro professionista qualificato (e non il tuo migliore amico). Una volta che si accetta una diagnosi corretta che hai preso il più grande passo in avanti nella gestione del disturbo di personalità. Continuando a combattere la diagnosi potrebbe aggravare la situazione. E 'meglio accettarlo e di educare se stessi.
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Prendere i farmaci prescritti religiosamente. La parte peggiore di prendere qualsiasi farmaci prescritti per i disturbi di personalità sono gli effetti collaterali. Possono diventare molto irritante, ma di solito quelli più difficili vanno via in poche settimane. Prendete il farmaco come prescritto, senza più né meno. E se si desidera ottenere fuori di loro, non farlo da solo. Lo squilibrio chimico da un arresto improvviso di farmaci può davvero ingrandire o anche aggiungere i sintomi per il disturbo di personalità, rendendo più difficile da gestire. Consultare il proprio medico prima.
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Dì ai tuoi migliori amici del tuo disturbo. Essi sono i vostri migliori amici per un motivo. Essi saranno bastone per voi e bastone da voi. Dì ai tuoi amici i fatti riguardanti il ​​disturbo in modo che essi non "assumono" le cose. Per esempio, le persone assumono che il disturbo bipolare significa minuto per minuto sbalzi d'umore, quando in realtà gli stati d'animo può oscillare attraverso mesi alla volta, a seconda del tipo di bipolare è diagnosticato. Educare le persone li aiuterà aiutare se i tempi si fanno difficili.
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godersi la vita. Scegli un nuovo hobby. Fare nuove amicizie. Solo perché si ha un disturbo di personalità non significa che le fermate divertenti. Forse si può blog su di esso di relazionarsi con gli altri. Si potrebbe anche voler considerare con un gruppo di sostegno e di uscire per eventi sociali insieme. È possibile gestire il disturbo di personalità migliore se non si lasci ti impedisce di avere un buon tempo di sicuro con la vita.