Come affrontare una moglie narcisistico

Mentre si occupano di occasionali attacchi di egocentrismo da tua moglie può essere difficile, questo non è paragonabile a che fare con il comportamento di tutti i giorni di una moglie narcisistica. Persone narcisistiche colpa attivamente gli altri per i loro problemi e cercano modi per rendere se stessi la priorità numero uno. Se sei impegnata in una relazione con una moglie narcisistica, imparare a trattare con il suo comportamento egocentrico può sembrare eccessivo. Trovare il modo per costruire la vostra autostima, imparando ad affrontare i suoi comportamenti negativi. Istruzioni
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Scopri come il disturbo narcisistico di personalità influenza il comportamento. Sebbene esistano molti scherzi di vivere con un narcisista, la realtà di vivere con un malato non è così divertente. Sapere cosa aspettarsi può meglio preparare per la vita con un egocentrico, socio manipolativo. Partecipare a un gruppo di sostegno può aiutare a imparare dalle storie vere di persone care, fare fronte con i familiari narcisistiche. Prova accompagnandola a sessioni di consulenza per formare un legame stretto con il suo professionista di salute mentale (se lei ammette anche di avere un problema).
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salvaguardare i dati personali potenzialmente dannoso. Anche se può sembrare duro per mantenere questi dettagli nascosti da tua moglie, facendole sapere li dà solo i suoi più modi per manipolare voi. Capire che nulla è sacro per un narcisista, quando essa rappresenta nel suo modo di raggiungere il dominio totale su situazioni e persone. Si farà anche uso segreti dolorosi che si rivelò in confidenza per ottenere la sua strada durante argomenti.
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Rispondere ai suoi attacchi con fermezza e pazienza. Evitare spinge a reagire, in quanto così facendo alimenta le sue tattiche. Questo perché i narcisisti vivono di torsione situazioni di farsi nelle vittime. Abbattere le vostre emozioni alla forma più semplice prima di elaborarle a tua moglie. Questo fermerà le accuse che la stai bombardando con i problemi, o che si sta usando un linguaggio troppo complicato per confondere lei.
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Costruisci la tua fiducia in se stessi in privato. Riconoscere che la seconda moglie narcisistica per aiutarti a migliorare è inutile. Questo è perché lei può essere minacciata dai vostri tentativi di auto-miglioramento. Lei può anche sminuire i vostri sforzi, o pensare a modi per sabotare tutto. Riconoscete i vostri attributi positivi e le vostre realizzazioni personali. Ricerca di nuove esperienze, superando vecchie ferite e paure. Lavorare per completare obiettivi raggiungibili che tenervi concentrati sui progressi e la vittoria coerente.
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Trovare il modo per disinnescare la vostra frustrazione. Attività adatte includono esprimere i propri sentimenti ad amici fidati, che frequentano servizi religiosi o che esercitano. Alleviare lo stress negativo è particolarmente importante, come tua moglie narcisistica sarà facilmente trasformare i vostri problemi in proprio. Può anche voi la colpa per la confezione di problemi nel tentativo di metterla giù. Prendendo tempo per sviluppare un hobby gratificante può darvi il tempo di respirare. Può anche aiutare a rimanere aperto a nuove esperienze.