Come scrivere una poesia sulla malattia mentale

Scrivere una poesia sulla malattia mentale può essere un compito emotivamente travolgente se ha avuto per te stesso, ma non dovrebbe essere così. Può anche essere un meccanismo di coping per voi, a patto che ci si rende conto che qualcosa di terapeutico come questa forma d'arte può effettivamente ridurre la gravità della malattia di base. Istruzioni
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Get vostra creatività attraverso l'identificazione e la ricerca di parole relative a ciò che le persone con malattie mentali passano attraverso. Gli esempi potrebbero essere i termini "depresso", "ansia", "schizofrenico", "esausto", "allucinogeno", "delirante".
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Decidere quale stile la tua poesia sarà dentro Scrivi un haiku, se si desidera utilizzare solo 17 sillabe per l'intero poema. D'altra parte, se si sente più parole sono in ordine, si consideri un poema scritto in versi liberi o versi sciolti.
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Affina parole e frasi correlate alla malattia mentale. Ad esempio, se si decide che la tua poesia sarà in depressione clinica, assicurarsi che il poema sottolinea sinonimi come "triste", "blu", "malinconia" e "nuvola nera".
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Incorporate vividi, dettagli descrittivi che dipingono un '"immagine mentale" nella mente del lettore. Un esempio potrebbe essere qualcosa di simile ", ha iniziato a vagare nella sua mente /rendendosi conto che lui in realtà era in Neverland di Peter Pan /durante l'assunzione di Prozac."
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Scegli quello che le parole e le frasi andranno in cui strofe . L'approccio più semplice per questa tecnica potrebbe essere sistemando quelle parole e frasi per ordine di importanza. Per esempio, se le offerte tua poesia con ansia, cercare di comprendere parole come "ansioso" o "nervoso" nelle strofe di apertura in modo che il lettore abbia una conoscenza concreta di come sia vivere con ansia clinica è come.