Tecniche per superare la paura di Baseball

Uno studio, condotto nel 2001 dall'Istituto di Genetica Virgina psichiatrici e comportamentali, rivela che le fobie sono eventualmente legati alla genetica. Una fobia è una reazione fisica istintiva a stimoli esterni che il fobico trova spaventoso. Questo si manifesta come altrettanto grave ansia o un attacco di panico pieno-out. Il fobico con la paura di palle da baseball ha bisogno di un po 'di pratica per superare la sua ansia. Di fronte alla paura

fobico è consapevole dell'irrazionalità della sua paura. Questo implica che un fobico ha la ragione e la consapevolezza di affrontare la testa di paura sul. Egli è in grado di affrontare la sua paura lentamente, a piccoli passi. Il fobico inizia tenendo una palla da baseball in piena vista che egli è in grado di vedere tutti i giorni. Il passo successivo è quello di praticare lanciare la palla il in aria e la cattura di nuovo. Steps progresso fino a quando il fobico è in grado di lanciare e prendere la palla con un partner. Ogni passo prende fino a quando le esigenze fobici, come ogni individuo supera fobia al suo proprio passo.
Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) economici

​​NLP assiste il fobico da riprogrammare la sua realtà per fermare riconoscere una situazione di sicurezza come una minaccia. La terapia sfrutta la potenza della fantasia del fobico di ricostruire la sua esperienza che coinvolge la sua paura di una palla da baseball. L'esperienza ansia pieno viene sostituito con una esperienza positiva e sana. Un terapeuta assiste il fobico con la riprogrammazione in una serie di sessioni. La tecnica è stata sviluppata dopo aver studiato le cinque principali modalità dell'esperienza umana: uditivo, cinestetico (sentimenti) visivo, olfattivo e gustativo. Da rimodellare le esperienze specifiche che formavano una fobia, il terapeuta crea nuove esperienze.
Energia Psicologia

psicologia energetica si fonda sugli stessi principi di altra energia metodi di guarigione, come la digitopressione e reiki. La terapia si basa sull'effetto di meridiani energetici che viaggiano in modelli prevedibili in tutto il corpo. Applicando un rubinetto a punti specifici del corpo durante una sessione di terapia della parola, un terapeuta rilascia energia bloccata che causa la paura di baseball. Varie tecniche all'interno della pratica della psicologia energetica sono usati secondo la denuncia della fobico. Ad esempio, le tecniche di neuro-emozionali vengono utilizzati per gravi traumi e pensavano tecniche di terapia di campo vengono utilizzati per le fobie.
Sostegno esterno

superare le fobie e le paure richiede il supporto da famiglia e gli amici. La gentile incoraggiamento di un amico non ha prezzo quando intraprendere il primo passo per affrontare la paura, lo stesso vale per il perseguimento di terapia per grave fobia baseball. Altri mezzi di aiuto sono disponibili in una partita di cattura o di partecipare a un gruppo di amici, di supporto ad una partita di baseball.