Come trattenere le lacrime

Siamo stati tutti in una situazione in cui improvvisamente ci sentiamo obbligati a piangere. Il tuo respiro si intensifica, il tuo cuore lavandini e l'acqua è Welling vostri occhi. Ma non importa il motivo per cui si vuole piangere, a volte non è solo un momento opportuno. Ecco alcuni suggerimenti su come trattenere le lacrime. Istruzioni
1

pizzicotto sulla coscia interna. Se si sta in piedi, eseguire questa azione sul braccio. Pizzicando te stesso, ci si sposta al centro del dolore del corpo di un'altra posizione. Focus sul dolore acuto si stanno causando voi stessi piuttosto che la ragione si sta per piangere. Basta non pizzicare così difficile che si lascia un livido!
2

rimuoversi dalla situazione. A volte hai bisogno di piangere, ma non si può fare di fronte a società attuale. Rimuovere immediatamente dalla situazione a portata di mano e di trattenere le lacrime fino a trovare la privacy.
3

trattenere il respiro. La frase "soffocando le lacrime" esiste per un motivo. Se ti concentri sul tuo respiro, si può letteralmente fermare quelle lacrime che scorre. Prendetevi un momento per ottenere le vostre emozioni sotto controllo, come si tiene il fiato.
4

morderti il ​​labbro inferiore. Questo è un altro piccolo trucco del mestiere, che riporta alla ribalta del vostro corpo. Come con il pizzicare, fare attenzione a non lasciare il segno.
5

lanciò un urlo feroce. Il pianto è una liberazione di emozioni in una forma fisica. Un modo per liberare quelle emozioni negative è quello di dare un buon urlo. Scusa se stessi dalla situazione e lasciarlo fuori in privato. Vi sentirete molto meglio.
6

Inizia ridere a trattenere le lacrime. L'esatto contrario di dolore è la gioia. Con costringendo voi stessi a rilasciare quel dolore in un'altra forma, avrete a trattenere le lacrime. Si noti tuttavia che questo potrebbe non essere sempre l'azione più appropriata.