Come identificare i sintomi della distimia

distimia è un altro nome per la depressione di grado basso, che è un mite anche se di tipo cronico di depressione che spesso si vede in entrambi i maschi e femmine dagli adolescenti agli adulti di mezza età. Crede generalmente per essere causato da fattori ereditari e sociali o di sviluppo, come stile di vita, lo stress e le relazioni personali, i rischi per dysthmia aumento a causa di considerazioni genetiche o la perdita di un caregiver nei primi childhood.In molti individui, lieve depressione spesso passa inosservato, perché gli individui in genere colpa di altri fattori per i loro sentimenti e le emozioni. Chi sperimenta un senso di depressione per la maggior parte dei loro giorni su base cronica da più di un anno può essere considerato depressed.However, imparare a identificare segni o sintomi di dysthmia può fornire un trattamento precoce e il sollievo dei sintomi e come le complicanze che si possono formare se non trattata, tra cui gravi forme di depressione più o alcol o uso di droga. Istruzioni
1

Guarda i segni del cambiamento appetito in adolescenti e adulti. Questo cambiamento può variare da una perdita di appetito a mangiare troppo, che se non trattata, può portare a disordini alimentari come l'anoressia o la bulimia.
2

Prestare attenzione ai vostri figli adolescenti o abitudini di sonno membro della famiglia. Quando depresso, molte persone cercano di "fuggire" per eccesso dormire. Altri possono verificarsi episodi frustranti di insonnia sporadica o cronica.
3

Guarda per i segni di letargia e stanchezza. Coloro che soffrono di depressione spesso si sentono molto demotivati ​​e poco brillante di fronte a qualsiasi tipo di attività. Feeling "stanco tutto il tempo" è anche un sintomo molto comune di depressione.
4

osservare il vostro bambino o valutare voi stessi per le indicazioni di bassa autostima e la fiducia. Spesso, coloro che sono depressi hanno molto bassi sentimenti di autostima e valore.
5

Prestare attenzione a eventuali segni di difficoltà di concentrazione o di pensare o di elaborazione delle informazioni. Le difficoltà di prendere decisioni sono anche un segno molto comune di depressione, spesso accompagnata da un atteggiamento "non mi interessa".