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Come affrontare la depressione mentre frequentava il collegeLa depressione è un problema sanitario molto reale che può essere debilitante. Non può essere solo doloroso, ma può influenzare negativamente molti settori della vostra vita, compreso il vostro lavoro scolastico. Ma è possibile sviluppare alcune misure per far fronte a non lasciare che la depressione ottenere nel modo di raggiungere la tua laurea. Istruzioni 1 Vedere un medico locale, o visitare i servizi sanitari scolastici. Contattare vostri professori e far loro sapere che si è alle prese con la depressione, non importa quanto è difficile da fare per voi. Molti professori avranno notato che qualcosa non va, e sono più probabilità di essere simpatico e lavorare con voi se si è onesti su di esso. contattare il Dipartimento counseling college o università e fissare un appuntamento per discutere la depressione con un consulente. Raggiungere gli amici del campus e dei familiari rimasti a casa per il supporto. Non isolarti. educare te stesso su che fare con la depressione, mentre al college, leggendo libri e risorse Internet. Visita il dipartimento di psicologia presso il college o università di risorse aggiuntive. Partecipa a un gruppo di sostegno, sia di persona o on-line.
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