Sintomi di depressione reattiva

depressione reattiva è conosciuto come un disturbo di adattamento, il che significa che si sviluppa a causa di una specifica, fattore di stress psicologico nella nostra vita. I sintomi di solito non durano più di sei mesi se trattato, e se i sintomi peggiorano e diventano depressione maggiore, quindi la diagnosi di depressione reattiva non è più adatta. Trigger

depressione reattiva è solitamente precipitato da una situazione stressante, come una morte di una persona cara, una nascita di un bambino, o di continuare le molestie sul luogo di lavoro. La persona depressa si sviluppa in genere capacità di coping, come si occupa con l'evento stressante o traumatico della sua vita, a differenza di altre forme di depressione.
Specchi sintomi di depressione clinica

depressione reattiva rispecchia più da vicino la depressione clinica, nel senso che si può sentire miserabile senza comprenderne la ragione, e che si sente senza speranza e non si un futuro prevedibile. Soprattutto con eventi stressanti, si può sentire come la tua vita è diventata opprimente o che niente nella tua vita è giusto, e che sei diventato un peso per gli altri.
Periodo

I sintomi possono durare da poche settimane a verso l'alto di sei mesi, a seconda se l'evento traumatico è ancora in corso nella vostra vita.
Monitor Mood Modifiche

Quando si inizia il recupero dalla depressione reattiva, è necessario monitorare i cambiamenti di umore, perché se si può prendere da soli scorrevole, è più facile correggere un umore depresso vicino all'inizio, rispetto a quando è stato fatto scorrere giù il buco nero.

Apportare modifiche

analizzare quali cose nella vostra vita stanno causando stress e facendovi depresso. Ad esempio, se si tratta di molestie sul lavoro, si potrebbe considerare di commutazione posti di lavoro come opzione. A volte, solo che hanno una scelta, vi farà sentire più potere e ottimista.