A proposito di rimedi a base di erbe per la depressione

Molte persone cadono preda alla depressione in un momento o un altro, con un po 'di soccombere alla depressione che colpisce negativamente ogni aspetto della vita. In cerca di aiuto, spesso le persone si rivolgono alla psichiatria e farmaci. Altri, invece, si sono rivolti al regno di erbe per trovare il sollievo e la cura di cui hanno bisogno o dalla malattia stessa o dai fattori che contribuiscono alla malattia invalidante. San Giovanni Erba di

Per molti, erba di San Giovanni è stato considerato migliore tra le erbe per il trattamento della depressione. L'erba contiene sostanze che inibiscono le azioni delle monoamino ossidasi (MAO) e, di conseguenza, aumentano i livelli di serotonina, noradrenalina e dopamina, collettivamente chiamati monoamine. Bassi livelli di monoamine sono associati con gli inibitori MAO depressione e aumentano le monoamine.
Liquirizia

liquirizia, noto anche come "radice dolce", può essere un modo gustoso per alleviare la depressione dal momento che è una grande fonte di inibitori MAO. Questa erba è stata utilizzata anche per alleviare lo stress.
Ginseng

Ampiamente usato per rafforzare il sistema immunitario, il ginseng è essere usato per alleviare lo stress, che può essere un fattore che contribuisce alla depressione.
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba aiuta ad alleviare la depressione in alcune persone, migliorando la circolazione cerebrale. Questo effetto è stato visto soprattutto negli anziani.
Valeriano

depressione può contenere un certo numero di cicli viziosi come causando insonnia, che aggiunge alla fatica che a sua volta contribuisce a depressione. Per rompere questo ciclo particolare molti alla radice di valeriana. Tuttavia, il suo uso prolungato può causare depressione.
Blends

Poiché alcune erbe trattano direttamente con la depressione, mentre altri aiutano a correggere i suoi sintomi, miscele di erbe sono stati utilizzati per un effetto più potente.
Avvertenze

maggior parte delle erbe hanno effetti collaterali e possono interagire con i farmaci. Cercare una consulenza professionale prima di iniziare un regime a base di erbe.