I limiti di esposizione agli ioni negativi sintomi

Gli ioni negativi sono naturalmente presenti. Gli ioni sono atomi che hanno una carica elettrica. Maggior parte degli atomi non hanno un costo perché il loro numero di protoni ed elettroni è lo stesso. Tuttavia, a volte un atomo perde un elettrone o un protone. Se la perdita si traduce in un atomo che ha più protoni che elettroni, quindi l'atomo diventa uno ione positivo. Se l'atomo finisce con più elettroni che protoni, il risultato è uno ione negativo o anione. Non ottenere una sufficiente esposizione agli ioni negativi possono causare o contribuire alla depressione e di altre condizioni di salute, ma la ricerca attuale non è definitiva. Trovare ioni negativi

ioni negativi sono più abbondanti in aria naturale dell'aria interna. Forze, come onde e vento, creano energia sufficiente per rompere quegli elettroni e protoni liberi, con conseguente ioni. Alcuni sostengono che questo spiega perché le persone si sentono rinfrescati e rilassati in spiaggia e vicino a cascate. Si può anche spiegare perché docce hanno un impatto positivo sull'umore. Essi possono svegliare la gente o aiutarli a rilassarsi. Per le case, le unità di ionizzazione negativi sono venduti per aumentare i livelli di ioni negativi nell'aria e per ridurre le probabilità di problemi di depressione, ansia e altri.
Problemi di umore

Alcune ricerche hanno dimostrato che una maggiore quantità di ioni negativi nel sangue può accelerare l'ossidazione di serotonina, un neurotrasmettitore legato alla depressione. Infatti, molti antidepressivi funzionano modificando il comportamento di serotonina. In uno studio 1982 di esposizione agli ioni negativi sull'umore e l'ansia, i ricercatori hanno trovato alcun impatto sui livelli di ansia, come misurato dalla Taylor Manifest Anxiety Scale, un 28-item vero e falso scala sviluppato nel 1953. Tuttavia, i soggetti si sono percepiti come più rilassato, meno depressi, meno teso e più calma.
Esercizio & ioni negativi

Gli ioni negativi possono avere salute prestazioni diverse miglioramento dell'umore. Uno studio del 1998 che coinvolge i livelli moderati di esercizio di resistenza ha trovato che quando tale esercizio è stato fatto in una stanza contenente ioni negativi livelli di pressione arteriosa diastolica degli individui erano più bassi e l'aumento più lento di quei livelli delle persone che hanno esercitato senza la presenza di ioni negativi. Inoltre, i livelli di serotonina e dopamina stati anche più bassi in presenza di ioni negativi. Questo studio suggerisce ioni negativi potrebbero aiutare la pressione sanguigna più bassa, nonché di migliorare gli effetti a breve termine di esercizio.
Allergie, asma e ioni negativi

Dr. Harold Nelson del National Jewish Medical Center condotto studi nel 1980 per determinare se gli ioni negativi potrebbe anche positivamente pazienti impatto che hanno avuto allergie o asma. Dopo una serie di studi, la ricerca non ha mostrato un collegamento tra l'esposizione agli ioni negativi e di miglioramento in queste condizioni.
Troppo poca esposizione

Senza una sufficiente esposizione agli ioni negativi , le persone possono sviluppare alcuni problemi di salute più frequentemente. Poiché gli ioni negativi aumentano il funzionamento del sistema immunitario, possono contribuire a ridurre il numero di raffreddori e influenze persone di contratto. Problemi respiratori e polmonari poveri possono anche essere riconducibili a bassi livelli di esposizione agli ioni negativi, almeno secondo alcuni ricercatori. In effetti, la banca svizzera ha partecipato a un esperimento in cui hanno pompato l'aria ricca di ioni negativi nel posto di lavoro di 600 dei loro dipendenti. Il risultato è stato una significativa diminuzione del numero di giorni di malattia presi dai lavoratori durante lo studio.