Come affrontare Aggressione Impulsiva

improvvisa rabbia cieca definisce l'aggressione impulsiva. E 'il travolgente attacco di rabbia che acceca una persona alle sue azioni e molte volte si traduce in atti violenti. Incontrollabile aggressività impulsiva è un sintomo di malattia mentale e richiede un trattamento da un mentale brughiera professionale. Istruzioni
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Riconoscere l'aggressività e la rabbia come emozioni normali. Esprimere rabbia e aggressività normale in modi socialmente accettati. Discutere le vostre emozioni con la fonte della vostra rabbia. Agire aggressivamente sul campo sportivo o in altre arene competitive.
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sospetta un problema di salute mentale se si verificano improvvise convulsioni impulsive di rabbia che non si possono controllare con competenze di gestione della rabbia. A piedi dalla situazione. Contare fino a dieci. Ottenere qualche esercizio per alleviare lo stress e la rabbia. Parlare con uno specialista di gestione della rabbia. Se questi strumenti sono inefficaci o sono i tuoi risultati rabbia in violenza, farsi curare la gestione della rabbia.
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Parla con uno specialista di gestione della rabbia per imparare a gestire la tua rabbia. Esercitare abilità di gestione della rabbia di un gruppo o di una sessione di consulenza individuale. Cercare le classi di gestione della rabbia nella vostra struttura di salute mentale locale.
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sottoporre a cure mediche da uno psicologo o psichiatra se si verificano ripetuti scoppi di rabbia cieca conseguente violenza o la probabilità di violenza. La ricerca indica le sostanze chimiche nel cervello potrebbe non funzionare correttamente. Visitare un professionista in grado di prescrivere farmaci per regolare correttamente la chimica del vostro cervello.
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Guarda i segni di aggressività impulsiva in cari, soprattutto giovani e dei disabili. Tendenze aggressive impulsive sono comuni tra gli uomini nella loro tarda adolescenza e 20 anni. Suggerisci il trattamento se l'aggressione si intensifica alla violenza o se la violenza sembra probabile.