Sulla solitudine

Ognuno si sente solo a volte, ma è importante distinguere vero solitudine da solo essere soli. La solitudine è spesso desiderabile o necessaria per compiere il lavoro creativo, ma la solitudine prolungata può avere gravi conseguenze negative, tra cui la malattia. La solitudine non è sempre una brutta cosa, però. Può essere una reazione naturale alla perdita di una persona cara. Affrontare la solitudine onestamente, piuttosto che tentare di mascherare i suoi effetti dolorosi. Solitudine e isolamento

L'immagine convenzionale di una persona sola è una persona con pochissimi o nessun amici. La percezione è che la persona sola non ha le necessarie competenze sociali per fare amicizia. Secondo il dizionario online Merriam-Webster, la solitudine è associata con la solitudine involontaria e la tristezza che deriva dall'essere tagliato fuori dalla interazione soddisfacente con others.Still, molte persone sole hanno una vasta cerchia di amici o conoscenti, e possono essere molto popolare. Una componente importante di essere soli è la sensazione che non si può condividere veramente con gli altri, o che altri sarebbe stato messo fuori da una espressione sincera dei propri sentimenti. Interazioni superficiali, ma piacevoli, non può sostituire veramente relative ad un'altra persona.
Solitudine e amore

La perdita di un rapporto, sia attraverso la morte o la separazione, è una delle principali causa della solitudine. La solitudine che deriva dal lutto per la perdita di una persona cara è naturale. Mentre doloroso, come il dolore passa di solito dopo un periodo di tempo ragionevole. D'altra parte, vi è un reale pericolo di rimbalzo in un nuovo rapporto semplicemente per riempire il vuoto lasciato dalla perdita del vecchio rapporto. Questi romanzi rimbalzo hanno una bassissima probabilità di successo.
Solitudine e lo stress

Vacanze possono essere stressante per chiunque, ma soprattutto per le persone sole che vedono gli altri in compagnia di amici e persone care (o fingendo di farlo), e si sentono tagliati fuori. Alcune persone sole a far fronte nascondendosi durante le vacanze, altri overindulge per mascherare il loro dolore. Né l'approccio è particolarmente salutare. Una strategia di coping è volontariato per aiutare coloro che sono meno fortunati e che possono essere anche solitario.
Lonliness e Malattia

Uno studio condotto dall'Università di Chicago hanno scoperto che la solitudine è un fattore di rischio significativo per la pressione alta nelle persone anziane, portando a valori di pressione sanguigna fino al 30 punti in più rispetto alle persone anziane che non erano soli. Questo risultato è stato vero anche quando sono stati presi in considerazione i sintomi depressivi e stress percepito. Un fenomeno abbastanza recente associato con la solitudine e l'isolamento è dipendenza da computer. Mentre i computer possono essere uno strumento di comunicazione prezioso per le persone con disabilità, i computer possono anche diventare un sostituto sano per l'interazione faccia-a-faccia.
Fraintendimenti

Distinguere tra solitudine e la solitudine volontaria è importante. Essere soli non rende automaticamente una persona sola. Molte persone creative bramano tempo solitario dove possono essere libera da distrazioni e concentrarsi completamente sul compito a portata di mano. Al contrario, essendo in compagnia di altre persone non impedisce frase loneliness.The "Alone in a Crowd" è un ricordo che si può essere circondati da altri e ancora sento completamente disconnected.Although solitudine e la depressione sono spesso associati, essi non sono sempre collegati . Non tutte le persone sole sono depressi, e non tutte le persone depresse sono soli. Le persone che sono cronicamente solitario hanno più probabilità di essere depressi rispetto a quelli la cui solitudine nasce da una causa acuta, come la morte di una persona cara.