Come usare la melatonina a diminuire Ambien

Ambien è uno dei farmaci più frequentemente prescritti per l'insonnia a partire dal 2009. Tuttavia, essa comporta il rischio di alcuni effetti collaterali spiacevoli, come; guida durante il sonno, sonnambulismo, impegnarsi in attività sessuali, fare telefonate, preparare e mangiare cibo, e di svolgere altre attività quotidiane normali durante il sonno e trattenere alcun ricordo del eventi al risveglio. Dovuto in gran parte a questi effetti collaterali indesiderati, molti pazienti sono alla ricerca di un'alternativa. La melatonina integratore naturale è un ottimo candidato. La melatonina è la sostanza chimica prodotta naturalmente dal tuo corpo che dice al cervello che è ora di dormire. E 'disponibile in una forma di pillola, non crea dipendenza e non porta gli effetti collaterali che Ambien ha. Perché Ambien è un farmaco più forte del supplemento melatonina, si vuole prendere più Melatonina inizialmente, come siete svezzati fuori della prescrizione di farmaci. Per cono fuori uso della droga di prescrizione, è necessario ridurre l'uso e la dose minima, potrebbe essere necessario consultare il proprio medico al fine di ottenere una nuova prescrizione in forza abbassato. Cose che ti serviranno
Melatonina
Acqua Foto Ambien
Show More Istruzioni
1

Prendete tre pillole di melatonina 3mg con un bicchiere pieno d'acqua 30 minuti prima andare a letto, ogni sera per una settimana. Anche prendere il dosaggio minimo di Ambien ogni notte come si farebbe normalmente.
2

prendere due pillole di melatonina 3mg con un bicchiere pieno d'acqua trenta trenta minuti prima di andare a letto, ogni sera la seconda settimana. Prendere la dose Ambien minimo ogni altra notte.
3

Prendere una pillola di Melatonina 3 mg con un bicchiere pieno d'acqua 30 minuti prima di andare a letto, ogni sera, se lo desideri. Prendere l'Ambien ogni tre notti in aggiunta alla melatonina.
4

fare solo un 3mg Melatonina pillola con un bicchiere pieno d'acqua 30 minuti prima di andare a letto, ogni sera, se lo desideri.