Dolore e perdita di tecniche di counselling

La perdita di una persona cara è devastante per chiunque, ma alcuni possono trovare che il dolore non andrà via o che hanno bisogno di aiuto per guarire e andare avanti. Il dolore e la perdita di consulenza può aiutare le persone a far fronte a questi sentimenti e di trovare la pace. Ci sono molte tecniche diverse di consulenza dolore e non ogni tecnica è appropriato per tutti. Alcuni popolari tecniche di counseling dolore includono la terapia scrittura, arte terapia, musicoterapia e una conversazione immaginata con la persona deceduta. Scrittura di Terapia

Molti consiglieri dolore raccomandano il lutto impegnarsi in esercizi di scrittura, al fine di far fronte a sentimenti di colpa, tristezza o rabbia. Questi esercizi possono coinvolgere scrivere una lettera al defunto per poter dire addio o per risolvere eventuali problemi che possono essere complicando il processo di dolore. Scrittura creativa e di tenere un diario sono anche il dolore comune e tecniche di counseling di perdita.
Arte e Musicoterapia

L'espressione artistica può essere molto utile per coloro che hanno difficoltà a esprimere il loro dolore in altri modi. Un consigliere dolore può suggerire che il lutto creare un album pieno di ricordi del perduto una persona cara o di un dipinto, disegno o scultura che rappresenta o celebra la vita della persona. La poesia e la musica può essere molto guarigione, pure. Un consigliere può chiedere alla persona in lutto per leggere poesie o ascoltare musica. Se la persona è così inclinato, lui o lei può essere incoraggiato a creare la sua propria poesia o la musica per far fronte alla perdita. | Photos.com Conversazioni con il defunto

Una tecnica molto emotiva che il dolore e la perdita consiglieri usano comporta una "conversazione" tra la persona in lutto e il defunto. In questa tecnica, il consulente sarà posto una sedia vuota in camera e la persona in lutto è incaricato di immaginare che la persona deceduta è in realtà seduto lì. Questo dà alla persona la possibilità di dire qualcosa che possa essere andato non detto quando la persona era in vita. Questo può essere molto difficile per molte persone e spesso dimostra di essere un'esperienza molto emozionante e catartico.