Grief Counseling Theory

Il dolore è una esperienza umana universale, e la consulenza dolore fornisce gli strumenti e le risorse per integrare le perdite nella nostra vita in modi che favoriscono la speranza, di guarigione e di un senso di pace. Invece di ignorare, nascondere o combattendo il dolore del lutto, si impara a riconoscere e accettare i tuoi sentimenti e di muoversi verso abbracciando un nuovo rapporto con chi o che cosa --- --- avete amato e perso. Chi beneficia

consulenza dolore è adatto per chi è alle prese con un senso di perdita. Esso affronta tutto, dalla morte di una persona o animale domestico per la perdita di un lavoro, casa e anche un arto. Se si dispone di un colpo e perde la mobilità con la mano destra, la profondità del tuo dolore potrebbe essere di gran lunga maggiore se si è un pianista che se sei un ragioniere. Una perdita può essere intangibile come bene, come ad esempio una perdita di fede, di fiducia o di un sogno di una vita.
Caratteristiche

A seconda delle preferenze, consulenza dolore può essere fatto individualmente o in gruppi con un terapeuta, counselor o pastore, alcuni dei quali possono avere una formazione specializzata in lutto. Non vi è alcun periodo di tempo stabilito, né vi sono regole certe, procedure o protocolli. Un consigliere dolore fornisce uno spazio sicuro per esprimere sentimenti come la colpa, la rabbia o la confusione e vi accompagna nel vostro cammino verso la completezza e la guarigione. | ​​Photos.com Fraintendimenti

In "The Grief Recovery Handbook", gli autori John W. James e Russell Friedman affermano che l'adagio "il tempo guarisce" è falsa e responsabile significativo angoscia. Rimanendo occupato, mettendo su un fronte coraggioso e spiegando via i tuoi sentimenti piuttosto che fare direttamente con loro saranno tutti ritardare la guarigione. Inoltre, ritardato lutto può causare una serie di disturbi fisici che vanno da ansia, insonnia, depressione, perdita di energia e anche la malattia di cuore. Il dolore è un processo normale --- bisogno di aiuto non ti rende "debole" --- ma lo stigma associato alla ricerca di sostegno può ostacolare il recupero.
Teorie

Il libro di Elizabeth Kubler-Ross "On Death and Dying" individuate le cinque fasi del dolore come negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione. Negli ultimi anni, tuttavia, questo paradigma è stato criticato come forse troppo rigida da applicare universalmente per il processo di lutto. James e Friedman concludono che vi sono fasi non predeterminate di dolore,. Manifestazioni di perdita ei sentimenti coinvolti sono varie quanto le persone di viverle
trovare aiuto

Decidere se si potrebbe beneficiare di un supporto professionale è un processo individuale. Nessuno capisce appieno quello che si sente, tranne te. Per alcuni, l'atto di journaling, condividendo le loro storie di perdita e pendente sulla loro fede è sufficiente. Per altri, avere un partner professionale guidarli nel loro viaggio aiuta a garantire che si completa il lavoro emozionale necessaria per integrare la perdita nella loro vita quotidiana e di uscire più forte dalla procedura. Per individuare un consigliere dolore nella vostra zona, visitate il psychologytoday.com e selezionare "Trova un terapista." Aiuto e la guarigione sono facilmente a portata di mano.