L'ipnosi per aiutare OCD

Disturbo ossessivo-compulsivo è una condizione che causa il sofferente per preoccuparsi frequentemente di qualcosa di insignificante. La loro reazione a questa preoccupazione è quello di eseguire ripetutamente un piccolo compito, come il lavaggio delle mani o di altre attività di pulizia. Anche se la causa è sconosciuta, ci sono vari trattamenti, più recentemente compreso ipnosi. L'ipnosi funziona aumentando la consapevolezza e quindi rendendo il paziente più suscettibile alla suggestione. Questo può aiutare a imparare a rilassarsi e gestire le proprie pulsioni. Ma come si fa a gestire il disturbo ossessivo-compulsivo attraverso l'ipnosi? Capire a fondo l'ipnosi

L'ipnosi è semplicemente uno stato di consapevolezza. È stato dimostrato come un aiuto per ansia e dolore. L'ipnosi non significa che si può essere controllato tramite la persona che ipnotizza, ma può aiutare a diventare più consapevoli di come funziona la mente. L'ipnosi è stata considerata utile dal 1950, quando Milton H. Erickson pazienti trattati con ipnotizzando opere them.Hypnosis rilassando il paziente. Una volta rilassato, la mente è più consapevole, ed è anche più aperto. Ciò significa che un suggerimento quando un paziente è sotto ipnosi può effettivamente avere più di un effetto che se fosse fatta sotto circumstances.Hypnosis normale non deve essere fatto da una persona diversa dal paziente, e l'autoipnosi è possibile se si comprende i principi di base di ipnotismo.
Scegliere con cura un professionista

cercare un professionista che è addestrato in entrambi ipnosi e trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo. E 'molto più utile per trovare uno psicologo o psichiatra che può eseguire l'ipnosi di trovare un ipnotizzatore che sostiene di poter trattare il disturbo ossessivo-compulsivo. Potete trovare gli uffici di professionisti psicologici nella tua città con la ricerca sotto la consulenza o la terapia. Devi essere assolutamente confortevole con il professionista di vostra scelta. Sarà impossibile accettare eventuali proposte avanzate se non si riesce a rilassarsi intorno al vostro terapeuta.
Fare un tempo allentato Cornice

È necessario disporre di un po 'di idea di quanto tempo ci può essere prima di iniziare a notare un effetto. Questo non dovrebbe essere troppo stretto in quanto non c'è tempo stabilito che l'ipnoterapia serve per lavorare. Chiedete al vostro terapeuta per aiutarvi a fare un piano per calcolare approssimativamente quante sessioni ci vorrà prima che si inizia a notare i benefici dell'ipnosi. Se, dopo che molte sessioni non si vede alcuna differenza nel vostro disturbo ossessivo-compulsivo, quindi prendere in considerazione trovare un altro terapeuta. Anche se raro, ci sono alcuni casi in cui l'ipnoterapia non può mai avere un effetto sulla condizione. Questo dovrà essere discusso con il terapeuta, tuttavia, come questo varia, caso per caso.