Cosa fare quando la pelle Picking sta causando stress psicologico?

Raccolta della pelle, noto anche come dermatillomania, raccolta pelle compulsivo, psychodermatosis o auto raccolta pelle pregiudizievole, è un disturbo ossessivo-compulsivo o di controllo degli impulsi che può essere un tentativo per gestire le emozioni intense. Picking a vostra pelle ogni tanto è comune, ma "una piccola percentuale di persone che si dedicano a questo tipo di comportamento abbastanza frequentemente e /o ampiamente sufficiente a causare loro stessi problemi significativi tra cui diffusa cicatrici e ferite evidenti sulla loro pelle. Le cicatrici e le lesioni sono spesso una fonte di notevole vergogna e imbarazzo ", secondo la compulsione Fondazione ossessivo. Picking pelle e Ossessivo Compulsivo

raccolta pelle è un problema delicato per alcuni, ma per altri, può essere molto in termini di tempo. La lotta contro la esorta a prendere la pelle è costante e può causare danni fisici e stress emotivo. Questo disturbo può causare il malato a sperimentare la depressione, isolamento e altre difficoltà significative nella vita. Raccolta pelle può portare a stress e ansia, che può risultare in più raccolta, la creazione di un ciclo di auto-perpetuazione.

Raccolta pelle può rientrare nel Disturbo dello Spettro Ossessivo-Compulsivo. Questi sono comportamenti, a volte chiamato Body-Focused Disturbi ripetitivi (BFRDs), in cui un individuo provoca lesioni fisiche o danni a se stesso il suo aspetto. Ciò potrebbe includere la raccolta della pelle, tirare i capelli, mangiarsi le unghie, lacrimazione cuticola o difetto spremitura.
Che è afflitto e Quando

emotivamente e fisicamente a volte dolorosa, questi disturbi sono non raro. Raccolta della pelle e dei capelli che tira sono più comuni nelle donne. Il comportamento di solito inizia nell'infanzia o nell'adolescenza e può interessare uno in 20 individui.

Raccolta della pelle e altri disturbi simili possono verificarsi quando qualcuno è stressato o annoiato, eccitato o sedentari. Episodi di raccolta possono essere risposte cosciente per ansia o depressione, ma queste azioni sono spesso inconsci. Molte persone, a volte in stato confusionale trance, trascorrono ore al giorno raccolta presso la loro pelle. Il comportamento può verificarsi in qualsiasi momento della giornata, ma è spesso più estrema, la sera. | Photos.com bambini, ragazzi e le loro famiglie

bambini e ragazzi che soffrono dalla raccolta pelle può recedere dalla famiglia e dagli amici o rifiutarsi di andare a scuola per evitare di essere presi in giro dai loro coetanei e sgridato dai loro insegnanti. I genitori erroneamente punire i bambini che si ostinano a questi comportamenti, e membri della famiglia possono agire come se il malato sta facendo così deliberatamente. Essi possono cercare di ottenere il loro caro per fermare portando l'attenzione sul comportamento o dicendo loro che dovrebbero semplicemente smettere di farlo.

Nessuno che soffre di questo disturbo vuole fare queste cose, e la maggior parte si fermava se che potevano. Questa condizione porta spesso a scene di rabbia e conflitti all'interno delle famiglie, e la negatività aumenta la frustrazione del malato e lo stress.
Terapia Familiare

Denial e la vergogna possono prevenire molti giovani malati di ottenere tanto bisogno di aiuto. I sintomi possono essere ridotti al minimo o criticati dai genitori come abitudini nervose, la pigrizia, i tentativi per ottenere l'attenzione o espressioni di rabbia e ribellione.

Terapia familiare può aiutare tutti i membri della famiglia ad essere più paziente, accettare il problema e non la colpa il malato. Lavorare con tutta la famiglia può aiutare interazioni calma contenzioso e incoraggiare la pazienza di fronte battute d'arresto e vuoti.
Behavioral Therapy

terapia comportamentale o la terapia cognitivo-comportamentale è il metodo più comune per il trattamento di condizioni come la raccolta della pelle. Secondo l'Associazione Americana di Matrimonio e Famiglia Terapisti, "La terapia comportamentale consiste solitamente di due approcci: Terapia Habit Reversal (HRT), che insegna il malato un insieme di comportamenti alternativi che possono aiutarli a concentrarsi, interrompere e bloccare il comportamento, e Stimulus Control (SC), che insegna loro come identificare, modificare e controllare i vari fattori scatenanti presenti nel loro routine, ambienti e stati d'animo che portano a comportamenti ".

psicologi e terapeuti specializzati in cognitivo La terapia comportamentale, un metodo che si occupa con i pensieri ei comportamenti di un individuo, sono spesso i professionisti più informate per contattare i problemi della pelle-picking. Anche se non è sempre facile trovare fornitori di assistenza sanitaria che trattano questi disturbi, un numero crescente di terapisti utilizzano metodi e trattamenti che hanno avuto un certo successo.
Medication

Se combinato con la terapia comportamentale, farmaci può essere utile ed è altamente raccomandato per le persone che sono in grado di seguire le istruzioni di comportamento e la cui pelle-picking sollecita sentono del tutto irresistibile. I farmaci che possono aiutare a comprendere classificati come antidepressivi inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, come la fluoxetina (Prozac), Sertralina (Zoloft), Fluvoxamina (Luvox), Paroxetina (Paxil), citalopram (Celexa), e escitalopram (Lexapro).


difficoltà di trovare un adeguato trattamento

individui con questo disturbo può consultare dermatologi, ma raramente rivolgersi a fornitori di salute mentale. Il comportamento si presume essere una cattiva abitudine. La maggior parte delle persone che si dedicano a questo dicono che è stato detto di "smetterla" dai genitori o altre persone significative. Per la maggior parte, il disturbo viene semplicemente ignorata da medici di base o di altri che hanno visto i risultati fisici.
Mantenere mani occupate

Mantenere le mani occupato può essere molto utile nel trattamento di raccolta pelle compulsivo. Knitting, strofinando pietre lisce, cucina o cottura, il disegno e la manipolazione "giocattoli sensoriali" o "giocattoli fiddle" aiutare a limitare queste azioni ripetitive e potenzialmente distruttiva. Aziende come formatori magazzini specializzati in oggetti che possono essere utilizzati per questo scopo. "Fidget" giocattoli sensoriali o come il Koosh, una palla di stress, argilla, corde elastiche o piccoli giocattoli Slinky occupano le dita e distogliere l'attenzione raccolta pelle.