Disturbi dell'Umore Terapia della luce

Terapia della luce è un efficace trattamento per alcuni disturbi dell'umore. E 'particolarmente utile nel trattamento del disturbo affettivo stagionale (SAD), una condizione che causa i sintomi della depressione in relazione alle stagioni. SAD di solito inizia durante l'autunno e prosegue per i mesi invernali, quando c'è meno luce del giorno e le temperature sono più fredde. Light Therapy e Seasonal Affective Disorder

Uno studio commissionato dalla American Psychiatric Association e pubblicato sul "American Journal of Psychiatry" nell'aprile del 2005 hanno mostrato risultati promettenti per l'uso della terapia della luce per il trattamento di disturbi dell'umore, tra cui disturbo affettivo stagionale. L'esposizione a luci artificiali luminosi può aiutare a ridurre i sintomi della depressione, soprattutto la stanchezza e l'insonnia, se usato secondo le linee guida di un medico. Terapia della luce è particolarmente utile per il SAD quando viene utilizzata una tecnica chiamata simulazione dell'alba. Simulazione dell'alba utilizza la luce artificiale per simulare un alba precedente, che può aiutare a contrastare SAD innescata dalla ridotta luce del giorno durante i mesi invernali. Perché il sole sorge all'inizio dell'estate, la creazione di un alba in precedenza artificiale attraverso la terapia della luce può mettere i pazienti SAD in remissione, secondo il dottor Robert d'Oro, professore e presidente di psichiatria presso la University of North Carolina a Chapel Hill School of Medicine.

Light Therapy e altri disturbi dell'umore

Anche se la terapia della luce è più efficace per il SAD, alcuni medici usano il trattamento per altri disturbi dell'umore come bene. I pazienti con depressione non stagionale possono beneficiare di terapia della luce in combinazione con altri metodi di terapia e farmaci antidepressivi, anche se non vi è alcuna prova medica definitive a sostegno di rivendicazioni che la terapia della luce è una preziosa opzione di trattamento per i disturbi della depressione che non sono legati al cambiamento delle stagioni. Terapia della luce è stato utilizzato su pazienti con disturbo disforico premestruale, con risultati simili a quelli dei pazienti la depressione non stagionali. Molti medici sostengono che i benefici di terapia della luce vissuta dai pazienti con disturbi dell'umore diversi SAD possono essere dovuti ad un effetto placebo. Discutere la terapia della luce con il medico o psichiatra se si sente si può beneficiare.
Considerazioni

La terapia della luce è considerata un'opzione di trattamento sicura per i disturbi dell'umore a causa di la mancanza di effetti collaterali dannosi, ma ci sono ancora alcune considerazioni e le precauzioni che devono essere prese con alcuni pazienti. Terapia della luce non può essere una valida opzione di trattamento per voi se avete una condizione che rende i vostri occhi o la pelle troppo sensibile alla luce. Se si verificano mania o sta assumendo un farmaco o di erbe, come erba di San Giovanni, prestare attenzione, in trattamento con terapia della luce. Discutere di eventuali condizioni che hai e tutti i farmaci che sta assumendo con il vostro medico prima di iniziare il trattamento.