Bianco Trattamento Luce per Seasonal Affective Disorder

Disturbo affettivo stagionale è una condizione caratterizzata da periodi di depressione che si verificano in autunno e inverno. Terapia della luce a volte può trattare il disturbo affettivo stagionale (SAD). Provoca

Disturbo affettivo stagionale è legata alla luce ambientale. Tempo nuvoloso e scarsa illuminazione interna possono esacerbare SAD.
White Light Therapy

terapia della luce bianca, luci sono collocati in una scatola che filtra i raggi ultravioletti. La scatola luminosa deve essere posizionato su un tavolo o in piedi, preferibilmente a livello degli occhi o superiore.
Intensità

terapia della luce bianca crea generalmente una luce così intensa Già diurna mattina.
Durata

La durata di esposizione dipende dall'intensità della luce, ma le sessioni giornaliere di 30 minuti sono tipici.


Ora del giorno

Disturbo affettivo stagionale riguarda l'effetto della luce sul vostro orologio ritmo circadiano interno; la maggior parte dei pazienti traggono beneficio dalla mattina terapia luce bianca
effetti collaterali.

effetti collaterali nella terapia con luce bianca sono rare,. tuttavia, alcuni pazienti mal di testa esperienza, irritabilità, affaticamento della vista, nausea o