Misto Trattamento Ansia-Depressione

Disturbi d'ansia e depressione sono condizioni che spesso coesistono, secondo il National Institute of Mental Health. Per esempio, disturbo post traumatico da stress (PTSD) o disturbo d'ansia generalizzato (GAD) sono condizioni di ansia che possono combinare con lieve a grave depressione - un mix debilitante, che può rendere la vita estremamente difficile per l'interessato person.Fortunately, esiste un numero di modi misti ansia e la depressione può essere trattata. Esaminando le opzioni disponibili si rivelerà utile nel decidere su un piano di trattamento con un medico. Terapia

Secondo NIMH, ci sono due tipi principali di terapia che sono efficaci nel trattamento della combinazione di ansia e depressione. Ognuno di questi offre un approccio di trattamento unico per la gestione delle condizioni.

La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è un approccio terapeutico di prima linea per il trattamento della depressione e dell'ansia. Questo tipo di trattamento comporta lavorare con un terapeuta in sessioni di colloquio al fine di modificare i modelli negativi di pensiero e di comportamento che contribuiscono ai disordini.

Terapia interpersonale (IPT) si concentra sul lavoro su relazioni personali problematici o teso che possono essere contribuendo ad ansia e depressione. L'obiettivo di IPT è quello di alleviare la depressione e l'ansia, aiutando a identificare i modelli nei rapporti interpersonali che aggravano le condizioni, e di ridurre o eliminare questi modelli.
Farmaci

volte opzioni terapeutiche come la CBT o IPT semplicemente non sono abbastanza per aiutare se i disturbi d'ansia e depressione sono gravi. In questi casi, i farmaci sono comunemente prescritti per il trattamento di entrambe le malattie e gestire i loro sintomi. Sia NIMH e disturbi d'ansia Associazione di Stato dell'America che i farmaci sono strumenti utili in questi casi.

Nella famiglia di farmaci antidepressivi, esistono diversi farmaci che vengono spesso prescritti per trattare la depressione e l'ansia, allo stesso tempo. I farmaci come la fluoxetina (Prozac), Paroxetina (Paxil), e la Venlafaxina (Effexor), sono esempi di antidepressivi usati per questo scopo. Tuttavia, essi possono prendere da una settimana a più di un mese per iniziare a lavorare, quindi un (anti-ansia) farmaco ansiolitico è a volte prescritto a breve termine.

Le benzodiazepine sono indicate nel trattamento di moderata a grave ansia, ea differenza di antidepressivi, iniziare a lavorare entro un'ora dopo l'assunzione della prima dose. Essi sono depressori del sistema nervoso centrale, e il lavoro, provocando un effetto calmante prodotti chimici del cervello chiamati GABA di rimanere nel sistema. Le benzodiazepine più comunemente prescritti sono alprazolam (Xanax XR), il lorazepam (Ativan), clonazepam (Klonopin) e diazepam (Valium). Deve essere usata cautela quando l'assunzione di questi farmaci, dato che sono assuefazione e avere qualche potenziale di abuso.
Altri trattamenti

dell'Adda elenca una serie di trattamenti diversi psicoterapia professionale e farmaci. Molti di questi sono a costo zero, e può essere esplorata in un ambiente confortevole, come ad esempio la casa.

L'esercizio fisico è una forma di trattamento dichiarato dal ADDA ad avere effetti positivi su entrambi ansia e la depressione. L'esercizio fisico regolare aumenta non solo la salute generale fisica e mentale, rilascia sostanze calmanti nel cervello, come le endorfine, il sistema del corpo naturale "ricompensa" per l'attività fisica. Sono consigliati anche tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda e la meditazione,. Questi dovrebbero essere praticate in un ambiente confortevole per il massimo beneficio.

Supporto esiste per coloro che soffrono di ansia e depressione. L'ADDA suggerisce apertamente discutere con la famiglia e gli amici come possono essere utili nella gestione dei sintomi, così come esplorare i gruppi di sostegno per ulteriore assistenza.