Come non impazzire quando ottiene un MRI chiuso

Sono passati quasi due anni da quando mi è stata diagnosticata con un tumore cerebrale benigno sul mio nervo acustico destro, che ha effettuato il mio udito in quella stessa parte. Nel processo di ottenerlo trattata, ho dovuto ottenere una risonanza magnetica chiusa. Sono andato nel pensare questo sarebbe la parte più facile del processo, ma si è rivelato essere uno dei più difficili per me. Da allora ho dovuto tornare indietro, e anche se non è ancora facile, posso ottenere attraverso di essa. Ecco alcuni dei miei consigli: Hai bisogno
Un amico di sostegno per accompagnare sarebbe bello
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1

Una volta stese sul tavolo. , non aprire gli occhi per nulla fino a quando si è fatto con il processo e il tecnico chiede di alzarsi.
2

Una volta che si stabilisce, a te stesso più e più volte che sei semplicemente per rilassarsi . Va tutto bene. Dire quello che di solito dici a te stesso per mantenersi calmo e rilassato.
3

chiedere una coperta in caso si dimentica di coprire voi. In genere non si avvia fuori freddo, ma la stanza si raffredda dopo un po 'e non è necessario per iniziare a tremare, quando si sta cercando di rimanere rilassati.
4

Richiedi il tecnico per riprodurre la musica. Alcune cliniche radiologia hanno i CD si può scegliere. In caso contrario, chiedere al tecnico di parlarvi di qualcosa di estraneo al processo o per dare aggiornamenti periodici sul tempo - ciò vi farà sentire meglio
5

Se ti senti sul. punto di farsi prendere dal panico, è importante per evitare di fare scivolare su quella 'bordo'. E 'solo la paura. Respirare attraverso di essa come se si fosse in lavoro se è necessario, ma lavorare attraverso di essa. Andando con alcuni ricordi divertenti in mente aiuta. Ho pensato al mio ex marito collocata la testa fuori dalla finestra quando ero cucinare (ok ok BURNING) braciole di maiale. E quando correva - questo grande, goffo ragazzo - dopo questo piccolo mouse con una scopa, urlando a squarciagola. Mi ha aiutato molto. :-)