Come smettere di essere troppo sensibile

Avete mai sentito dire che sono molto sensibili? Indossi il tuo cuore sulla tua manica e fastidio da stupide osservazioni da parte di altri? Scopri come gestire al meglio la vostra sensibilità e prendere il controllo della tua emozione. Istruzioni
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imparare a prendere meno sul serio i commenti. Generalmente le persone eccessivamente sensibili si fa male facilmente quando sentono qualcuno ha detto qualcosa a loro in un 'modo sbagliato'. La maggior parte del tempo, tutto ciò che viene detto non è veramente maleducato o critici o addirittura direttamente verso di voi, la persona potrebbe essere avere una brutta giornata, o le loro parole sono prese fuori contesto.
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Alzi la livello di fiducia. Avere fiducia non avviene durante la notte, come ci vuole prendere tempo, la maturità e la pratica per essere sicuri di se stessi. Se qualcuno fa un commento su di te e tu sei uno, pronto a scoppiare in lacrime o sento incredibilmente triste, rispondere torna con un semplice commento e non overanalyze esso. Pensate che non è nulla di personale contro di voi e prendere in passo.
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arresto con il 'mi preoccupa tanto di ciò che tutti pensano di me' atteggiamento. Per cominciare, un atteggiamento attento è una grande qualità e sicuramente necessario in questo mondo, ma mettere tutti gli altri opinione di voi sopra i propri problemi di creare. Devi costruire auto-valore in se stessi e non lasciare che le parole di una persona rovinare la vostra giornata. Guardate in questo modo, le loro parole vola fuori la bocca, così, alla fine, probabilmente non avrebbero ricordare quello che hanno detto. Quindi, se non fanno attenzione, perché si dovrebbe?
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Cambia i tuoi pensieri e riceverai feedback positivo. Riflessioni di se stessi tendono a rimbalzare su altri quindi se siete super-sensibili su tutto nella vita, ci saranno persone che sembreranno 'critici' di te. Migliora i tuoi pensieri su di te prima e vi stupirà parola che qualcuno non si attacca come colla.
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abbracciare la vostra sensibilità. Non c'è nulla di male a essere sensibile, mostra di avere interesse per gli altri, ma imparare a bilanciare la vostra sensibilità e avere una pelle più spessa. Ricordate, ogni essere umano che una volta vissuto su questa Terra e quelli che vivono in essa attualmente ha vissuto un paio di persone che non era gradevole, con le loro parole, o ha avuto la tendenza a dire cose senza riguardo per i sentimenti altrui. Mentre non è possibile cambiare queste persone modo di pensare, di prendere il controllo dei vostri sentimenti e il modo di esprimerlo. Anche questi tipi si dovrebbe stare lontano da mantenere energia negativa lontano da voi.