Come guarire da parole offensive

persone della tua vita può intenzionalmente o accidentalmente ferito con le loro parole, lasciando cicatrici che richiedono tempo per guarire. Parole di umiliazione, derisione, giudizio, critica, ecc possono prendere la loro radice profondamente in voi. Ogni volta che la memoria affiorò, ti ritrovi arrabbiato, vergogna, amaro, e male. Come si può guarire da queste parole offensive che sono così profondamente radicati nella vostra mente per liberarsi da perpetua amarezza? I seguenti suggerimenti non vengono facile ma ti portano al percorso di guarigione: quello che vi serve
Disponibilità
Perdono
Show More Istruzioni
1

Valutare i tuoi sentimenti. Questo passaggio può essere molto difficile da fare, soprattutto se si sta cercando di evitare di richiamare di nuovo la memoria. Ma questo è il passo necessario per guarire. Chiedetevi perché siete così profondamente colpito dalle parole viene detto su di te e che cosa si può fare per cambiare eventualmente quella sensazione. Capire il motivo per cui ci si sente così fortemente ferito si punta ad aree della tua vita in cui le parole hanno un impatto enorme.
2

Perdona poi dimenticare. Hai sentito questa frase un sacco di volte e probabilmente ottenere stanco di sentire di nuovo. Ma capisco che questo è un comando molto potente, che una volta ha seguito, provocherà un drastico cambiamento nella vostra vita. Tenendo a le parole offensive, si sta ancora facendo voi stessi uno schiavo al ricordo doloroso. Lascia perdere perdonando chi le ha detto e poi dimenticare l'episodio doloroso tutti insieme.
3

comprendere lo scopo. A volte dobbiamo andare momenti dolorosi thru nella vita per renderci migliori persone. La persona che ha detto che le parole offensive potrebbe essere uno strumento per modellare in una persona più forte. Smettere di sentirsi una vittima, ma invece va oltre l'esperienza e usarlo come una forza di spingerti più alto di chiamata della tua vita.
4

scrivere una lettera. Scrivere ciò che si sente e come si sente in grado di dare una mano liberate dalla tua prigione emozionale. Prendetevi il tempo per journal tuoi sentimenti oppure scrivere una lettera indirizzata alla persona che ti ha fatto del male con le sue parole. Non è necessario per inviarlo. Versare tutti i tuoi sentimenti in carta e dopo che hai finito, bruciarlo. Sarete sorpresi di come fare questo può togliere un peso importante in voi.
5

Soggiorno impegnati a guarire. Una volta che avete deciso di perdonare la persona che ha detto che le parole offensive, ci sono momenti in cui i sentimenti di rabbia e risentimento cercheranno di insinuarsi nella vostra mente di nuovo. Non resistere. Invece, riconoscono i pensieri poi cacciarli veloce fuori di testa. Ricordate a voi stessi che siete già liberi da loro. Abbastanza presto, moriranno e vi troverete una persona rinnovata e molto più forte, non più ferito e amareggiato
6

pregare per la guarigione.. Dio è il più grande guaritore di tutti e non c'è niente di troppo grande che non può darti. Quando la tua lotta sembra schiacciante, umiliati davanti a Dio e chiedere la grazia per darvi la libertà emotiva che desiderate. Egli darà a voi secondo la vostra fede.