Come farsi l'Autodisciplina Proper

La disciplina è una grande caratteristica di avere. Ne hai bisogno, altrimenti avrete un sacco di guasti mentali. Questo è bene avere se si sta cercando di perdere peso, migliorare la tua vita, raggiungere obiettivi, o qualunque cosa sia. Avere la giusta disciplina vi permetterà di fare tutto quello che vuoi. Dare se stessi disciplina, di impostare regole e regolamenti con te stesso che si deve seguire. Si inizia facile e il tuo lavoro fino a quelli difficili. Avere la disciplina vi proteggerà dal dolore emozione e aiutare a realizzare molto nella vita. Istruzioni
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andare contro la vostra routine quotidiana. Diciamo che avete un normale routine si fa. Vai a settimana facendo esattamente il contrario di normale routine. Spettacoli tv tipici, qualunque essa sia, evitare di fare. Se c'è uno show tv dovete guardare sempre, e guarda, che non sta dando voi stessi la disciplina. Questo è un esercizio è necessario stabilire se si sta andando a darti una corretta disciplina. Dare se stessi disciplina adeguata è difficile da fare. È necessario sviluppare la forza mentale.
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Datevi una lista di obiettivi. Avere obiettivi e fare le regole a te stesso su ciò che deve fare per raggiungerli. A volte questo richiede lavoro, quando davvero non si vuole farlo. Solo per esempio, io onestamente non mi sento di scrivere oggi. Ma ho fatto una regola con me stesso che ho dovuto scrivere oggi. Così sto scrivendo questo articolo. Non si può sempre fare quello che vuoi, ma è necessario fare cose che serve fare a volte.
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provare cose che sono nuove. Hai bisogno di uscire della vostra zona di comfort. Fare le cose che sono sempre la stessa, non è un ottimo modo per avere una corretta disciplina. Quando si può sperimentare cose nuove, ci si può dare di più disciplina. Avere routine è buona, ma non quando si arriva al punto che tutto si può fare. Bisogna avere la capacità e la volontà forte mentalità per rompere la routine, o abitudini pure.