Come Get Over Brain Freeze

Brain Freeze capita a tutti in un momento o un altro. Gli stress della vita possono causare il cervello a congelare solo e non essere in grado di pensare con chiarezza. Superare i momenti congelare il cervello può essere fatto utilizzando pochi semplici passi. Istruzioni
1

fare una lista dei problemi di stress. Lo stress ha spesso molte cause e arrivare alla radice di questi elementi stressanti della vita può rompere l'impasse mentale e avere pensieri che scorre più liberamente.
2

rilassare il cervello con la semplice meditazione. La meditazione non richiede una formazione elaborata. Semplicemente rilassare il corpo e rallentare la respirazione. Lasciate che i vostri pensieri scompaiono uno ad uno fino a quando la vostra mente è vuota. Questo dovrebbe iniziare a sciogliersi che congelare il cervello.
3

prendere la vostra mente fuori le vostre preoccupazioni per andare al cinema o guardare la televisione. Attività con requisiti ridotti di pensiero possono crack aprire ancora una volta il processo di pensiero.
4

leggere un libro motivazionale. Ci sono migliaia di libri di auto-aiuto e le biografie interessanti. Molti grandi filosofi e persone abili hanno scritto libri che possono aiutare a ottenere oltre il momento congelati e cominciare a pensare in modo chiaro e facendo ben ponderata decisioni.
5

dormire. Il sonno è uno dei modi migliori per ricaricare il corpo e la mente. Durante il sonno, il nostro subconscio di lavoro attraverso i problemi che stanno mantenendo la nostra mente cosciente bloccato.