Cinque sintomi di stress cronico

Lo stress cronico si verifica quando il corpo trova semplice impossibile rilassarsi . Mentre è normale provare stress sul lavoro o da un rapporto , lo stress cronico è quando reazione di lotta o fuga di una persona è in funzione per tutto il tempo . Lo stress cronico può presentarsi in una varietà di sintomi , molti dei quali scimmiottare i sintomi di altre cause, pericolose per la vita . Sintomi fisici

Poiché lo stress abbassa il sistema immunitario , le persone sotto stress cronico possono ammalarsi di raffreddore o mal di testa più spesso l'esperienza .
Poor sonno

lo stress può causare insonnia in alcune persone o di non permettere ad altri di ottenere il sonno profondo e ristoratore necessario per ricaricare completamente il corpo .
Delayed Thinking

Dato che la reazione di fuga o di lotta è sempre attivo , il corpo continuamente pompe ormoni nel cervello , rendendo il pensiero veloce più difficile .
ansia e frustrazione

Persone sotto stress cronico può essere più ansiosi e irritabili del solito . Avranno temperamenti più corti e possono arrabbiarsi più velocemente del normale .
Sexual Dysfunction

Lo stress cronico può ridurre il desiderio di avere rapporti sessuali . Negli uomini , può causare la disfunzione erettile o eiaculazione precoce .