Segni fisici di stress e ansia

Stress e ansia possono essere causati da una varietà di stimoli esterni, come ad esempio problemi finanziari, problemi di salute, e la famiglia e lo stress del lavoro. I primi segni di stress e ansia spesso iniziano mentalmente e possono essere difficili per gli altri, compreso il personale medico, di osservare e valutare. Una volta che lo stress e l'ansia comincia a progredire e rimanere non trattato, i segni fisici possono iniziare a comparire. A quel punto, si dovrebbe prendere in seria considerazione una consulenza medica per contribuire a trattare lo stress e l'ansia. Peso Modifiche

Uno dei segni fisici più visibili di stress e l'ansia è una variazione di peso drastica. Alcune persone possono perdere il loro appetito, con conseguente perdita di peso. Altri possono mangiare troppo a causa di stress aggiunto e cominciare a mettere su chili di troppo. Fluttuazioni di peso sono un modo per il cervello per affrontare lo stress aggiunto di essere messo sul corpo. Si può scegliere di morire di fame se stessa come una forma di auto-punizione. Binge eating può portare un senso di appagamento e di soddisfazione per chi soffre di costante stress e ansia.
Mal di testa

Mal di testa può avere diverse cause, in associazione con lo stress e l'ansia . La tensione mal di testa tende a lasciare una sensazione di presa su ogni lato del tempio e può causare instabilità o di sensibilità al rumore e alla luce. Più forti mal di testa sono l'emicrania e mal di testa pressione del sangue, per cui si persegue l'assistenza medica. Emicrania può essere causata dal movimento, stress o forte rumore. Mal di testa pressione del sangue si verificano quando vi è un aumento del flusso di sangue all'interno dei vasi del cervello. | Photos.com scoppi violenti

persone che hanno lo stress prolungato e l'ansia nella loro vita possono ricorrere alle esplosioni di violenza. Il più delle volte questi episodi sono di natura lieve e nessuno coinvolto si fa male o fisicamente danneggiati. In intense situazioni di stress, frustrazione repressa può portare ad ansia opprimente, permettendo a qualcuno di avere un violento scoppio che possono includere danni fisici a un altro o possono comportare danni di beni personali o pubbliche. Se qualcuno con una storia passata di ansia e di stress ha improvvisamente pensieri violenti o accenna voler fare del male a qualcuno, un medico o, nei casi più gravi, l'applicazione della legge dovrebbe essere chiamato.
Dolori muscolari e dolori

coloro che devono affrontare lo stress estremo e l'ansia possono notare ampie dolori muscolari e dolori. Questo può essere fisicamente visibile come il corpo della persona può contort o reagire a stimoli fisici. Talvolta quelli con questo tipo di dolore intenso può essere diagnosticato come avente fibromialgia. Questo è un disturbo in cui il paziente sperimenta il dolore cronico, disturbi del sonno e dolori sensazioni in tutto il corpo.
Attacchi di panico

Uno dei segni fisici più inquietanti di stress e l'ansia è un attacco di panico in piena regola. Anche se non si verificano in tutti con l'esposizione prolungata a stress e ansia, che possono apparire ad alcuni. Gli effetti possono essere debilitanti. Alcuni dei sintomi includono visione a tunnel, tachicardia, aumento della pressione sanguigna, disturbi visivi, sensazione di morte imminente, paura di morire o di perdere il controllo, sudorazione, sensazione di intorpidimento alle estremità e iperventilazione. Molti di questi sintomi possono essere controllati da tecniche di rilassamento e farmaci.