Come possono Eventi della vita causano stress?

Lo stress è un sentimento di tensione emotiva, sostenuti quando si percepisce di essere gravata da una domanda che supera le risorse personali. Il grado di stress che si prova in qualsiasi punto è fortemente influenzato da condizioni preliminari, tra cui la storia personale, l'interpretazione e stato d'animo. Temendo l'ignoto

Un cambiamento reale o percepita nel proprio ambiente, il ruolo o lo status di fornire i motivi di incertezza e le aspettative sfollati. Lo stress può essere suscitato da queste condizioni. La paura di essere accettato è comune per i bambini quando la laurea in una nuova scuola.
Considerazioni

Per un individuo di sentirsi stressato, egli deve credere che non soddisfano una domanda di volontà produrre conseguenze indesiderabili. Pensare che un posto di lavoro perso porterà alla rovina finanziaria, per esempio, può imporre una tremenda pressione sulla persona.
La necessità di controllo

Per chi teme di perdere il controllo, confidando nella competenza di un altro può essere stressante. Una persona può scoprire che in base a qualcuno di pianificare un evento importante può essere molto stressante.
Separazione di Sé

Il riconoscimento della prova che è in contrasto con le convinzioni di una persona può creare un senso interno di squilibrio che, se irrisolti, si evolverà in stress. Il coniuge che è sinonimo di impegno per la vita sperimenterà ceppo se il divorzio sembra essere la migliore opzione disponibile.

Dissonanza cognitiva, la separazione delle proprie azioni e convinzioni, è spesso vissuto anche come lo stress. Un consulente familiare che non trascorrere del tempo con i propri figli soffriranno il carico emotivo del comportamento incongruente.
Tipici stress contributori

eventi che circondano spesso la risposta allo stress in molte persone comprendono la morte di una persona cara, un nuovo bambino, difficoltà coniugali, trasferirsi in una nuova casa o città, iniziare un nuovo lavoro e la paura del pericolo fisico.