Come insegnare impegno Life Skills

Lavorare con una schiava obbligo o una persona con una fobia impegno? Gli impegni della vita provengono da due fonti: quei compiti che sono fuori di obbligo e di quelli che sono i desideri di vostro vero cuore. Sapere quali attività vengono eseguite più sarà il primo passo per insegnare le abilità utili per la vita di impegno. Come un mentore, allenatore o istruttore, come commesso stai? Quando insegnare abilità di vita, parlare per esperienza. Assicurarsi che l'istruttore, aver completato gli esercizi di abilità di costruzione per voi stessi. Cose che ti serviranno Notebook
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Mostra più istruzioni of Life impegno abilità di costruzione Esercizi
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Elenco degli impegni di vita che avete fatto negli ultimi sei mesi. Avviare la lista con gli impegni obbligati. Queste sono le attività svolte per dovere, come prendere la vostra nonna dal medico, andare a fare shopping o partecipare ad un matrimonio di tua cugina. Fai un secondo elenco di impegni personali. Questi sono compiti svolti dai vostri propri bisogni e potrebbero includere finendo un progetto hobby, prendere una classe o di partire per un viaggio.
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Chiedi al tuo studente quanto successo si sentivano nel completamento di questi obiettivi. C'era una differenza tra gli impegni obbligati contro gli impegni personali? Se sì, quali sono le differenze? Se lo studente è alle prese con la procrastinazione, controlla questo sito per le dispense fantastiche e strumenti utili http:///www.edu/depts/scweb/handouts/procrastination.html.


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Siate realistic.There è solo tanta energia in un giorno. Se il vostro studente è pieno di impegni, potrebbe essere il momento di valutare quello che può veramente essere compiuto in un giorno. Burnout inevitabilmente accadrà se la vita è costituito da soli obblighi. Incoraggiare sempre un equilibrio di obblighi e impegni personali. Autore noto a livello nazionale, Martha Beck, offre ottimi consigli su come evitare il burnout a htt ://Corsi telematici /www.marthabeck.com/telecourses_detail.php?class_id=137&cat_name=Recorded.
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Fare un piano. Nota compiti specifici che saranno completati in un periodo di tempo assegnato. Assicurarsi di registrare questi nel vostro notebook. Per ulteriori informazioni sulla creazione di un piano, check out "L'ABC della ACT-Acceptance & Commitment Therapy da Claudia DeMane, lavoro sociale Oggi, settembre /ottobre 2008. Http:///socialworktoday.com/archive/090208.36..shtml .
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Cambiare il modo di pensare. visualizzare come apparirà la vita se si è successo con il vostro piano contribuirà a fornire una base migliore e si prepara per il successo che hai ancora da raggiungere. cambiare, anche buon cambiamento, non è facile se non siamo preparati. Si potrebbe davvero desiderare di passare dalla scuola ma ritrovarsi sabotare il gol con procrastinazione perpetua. Girando il desiderio in pensieri di chiarezza significherà l'esecuzione di compiti non vi sorprenderà.