Posizione | Salute e malattia | Salute e malattia | Salute |  

Strumenti e tecniche utilizzate per la valutazione di una decisione

Esecuzione e valutazione delle decisioni è una parte normale del giorno per giorno la vita. Alcune decisioni, come ad esempio quello di avere per la cena, sono piccoli e di solito facile da fare. Altri, come o meno di prendere un nuovo lavoro, richiedono più attenta considerazione. Di fronte a una decisione importante, può essere utile per valutare le opzioni che utilizzano strumenti e tecniche progettati per aiutarvi a chiarire la scelta migliore per voi. Obiettivi e valori

Di fronte a una decisione, valutare i vostri obiettivi e valori. Alcune decisioni possono sembrare buona, ma in realtà porterà più lontano da chi sei come persona e quali sono i vostri obiettivi per il futuro. Fate una lista dei vostri obiettivi personali per il lavoro, la famiglia e le finanze. Fare un elenco simile dei valori fondamentali. Se la decisione prima che corrispondono ai suoi obiettivi? E 'in linea con i vostri valori?
Risorse

Alcune decisioni richiedono di accedere alle vostre risorse. Le risorse possono essere finanziario, emotivo, fisico, intellettuale e spirituale. Avete abbastanza di una particolare risorsa per vedere una decisione fino al suo completamento? Dovrete usare troppo di una risorsa?
Il Pro /Con Lista

Un semplice strumento utilizzato per valutare la decisione è di fare una pro e con lista. Su un foglio di carta, fare due colonne. In una colonna, elencare tutti i possibili risultati positivi che possono venire da prendere una decisione. Nell'altra colonna, elencare tutti i possibili esiti negativi. La maggior parte delle decisioni sono aspetti negativi, anche se sono la giusta decisione da prendere. Idealmente, la vostra colonna pro sarà più lungo e contenere più incoraggianti possibilità che il vostro colonna negativo. Forzare se stessi per affrontare le possibili conseguenze negative di una decisione, tuttavia, può aiutare a pianificare i vostri prossimi passi.
Conseguenze

Molti di noi esitano a prendere una decisione perché temiamo le conseguenze sconosciute. Fate una lista di tutti i "what if?" domande che avete. Che cosa succede se si prende il lavoro e si ha a trasferirsi? E se le chiedi di sposarti e lei dice di no? Assicurarsi di chiedere anche per le conseguenze positive. Cosa succede se ricevo il lavoro? E se lei dice di sì? Essere consapevoli delle possibili conseguenze della tua decisione può minimizzare le paure che hai di andare avanti con una scelta.
Looking Back

Una volta che avete fatto e ha annunciato la sua decisione , è il momento di vivere con essa. Bastone con una decisione abbastanza a lungo per valutare se sembra ancora come la scelta giusta. Quando ci si sente si può ragionevolmente valutare la decisione, chiedetevi se i risultati sono quello che avete anticipato. Se no, quali rettifiche (nuove decisioni) non è necessario fare? Se è il momento di prendere una nuova decisione, avviare nuovamente il processo di valutazione con una delle tecniche sopra elencate.