Metodi per smettere di adulti che succhia pollice

Quando si parla di succhiare il pollice, la maggior parte delle persone potrebbero pensare dei bambini , ma succhiare il pollice è comune anche negli adulti . Un adulto può succhiare il pollice , per motivi come l'ansia o il comfort . Ci sono diversi metodi utilizzati per il trattamento di succhiare il pollice . Sostituzione

Un metodo usato per smettere di succhiare il pollice è quello di creare l'abitudine di sostituire il succhiare il pollice . Ogni volta che una persona ha la voglia di succhiare il pollice , è utile svolgere una diversa attività come la gomma da masticare o succhiare un lecca-lecca.
Medication

alcuni casi , succhiare il pollice è un sintomo di un certo tipo di ansia di una persona si sente . Per una persona che succhia il pollice quando ci si sente in questo modo , un farmaco anti- ansia è utile . I medici generalmente prescrivono questi farmaci .
Terapia

terapia cognitivo-comportamentale è una forma di psicoterapia utilizzato per aiutare le persone a cambiare i loro pensieri e comportamenti . Questa terapia è efficace nel trattamento di ventose pollice che non riescono ad uscire da soli .