Consigli su come affrontare Road Rage

Violenza stradale, nota anche come disturbo esplosivo intermittente, è definito da L'American Heritage Dictionary come comportamento violento esibito da conducenti in circolazione. Si tratta di un modo estremamente aggressivo di guida e spesso può causare incidenti. Forme di rabbia strada includono accelerazione aggressiva, tagliando fuori gli altri, la tessitura dentro e fuori dal traffico, luci e clacson lampeggianti eccessivamente, rendendo rozzi gesti delle mani, gridando oscenità in altri conducenti e lancio di oggetti in altri veicoli di ascoltare musica o audio libri

Ascoltare musica per contribuire a ridurre lo stress durante la guida. La musica classica può avere un effetto calmante sulle persone e può aiutare un autista concentrarsi e rilassarsi. Musica di festa e di ballate country forniscono anche un effetto calmante. Alcuni driver possono anche scegliere di ascoltare i loro libri audio preferiti mentre si guida.
Trasformate la vostra rabbia

Invece di arrabbiarsi con gli altri piloti, prova a pietà di loro. Immaginate sono nuovi driver solo imparare come manovrare un veicolo, o conducenti anziani che non può vedere la strada. Immaginando altri piloti in questo modo può ridurre sentimenti di rabbia mentre si occupano di questioni che sorgono nel traffico.
Ridurre lo stress

Consentire un sacco di tempo per un viaggio contribuirà a ridurre lo stress durante la guida. Assicurati di essere confortevole regolando il sedile nella corretta posizione e l'impostazione del controllo del clima. Ascolto di rapporti di traffico aiuterà anche a ridurre lo stress, come questi rapporti descrivono in dettaglio le aree da evitare, quali zone di costruzione e incidenti.
Non prenderla sul personale

Ricordate che nessuno può controllare il traffico. Invece di arrabbiarsi con gli altri piloti e di reagire in modo negativo o pericoloso, cerca di essere gentile e cortese. Non lasciate che le azioni degli altri scatenano la vostra rabbia. Segnalare qualsiasi guida pericolosa alla competente forze dell'ordine.