Come versare acqua su pietre calde per produrre vapore

I vantaggi di utilizzare un bagno turco o un bagno di vapore sono ben documentati e vanno da rilassare i muscoli stanchi e doloranti, miglioramento della circolazione e la disintossicazione del corpo attraverso la sudorazione. Riscaldamento pietre e versando acqua su di loro crea il vapore. Alterando la quantità di acqua utilizzata e la temperatura delle pietre riscaldate permette all'utente di controllare il calore e il vapore nel bagno di vapore, rendendo ogni sessione personalizzata per soddisfare le esigenze dell'utente. Cose che ti serviranno
Stones
Pinze
Bucket, Mestolo
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Stones
1

Cercare pietre che sono simili nel formato. Selezionando pietre di dimensioni e peso simile assicurerà loro calore in modo uniforme e producono vapore approssimativamente la stessa quantità di tempo. Sarà ridurre la quantità di tempo speso riscaldare le pietre.
2

Ispezionare le pietre per crepe o chip. Rifiuta qualsiasi pietre difettosi. Quando viene riscaldato e raffreddato rapidamente, pietre con crepe o chip possono frantumarsi, causando gravi lesioni.
3

Utilizzare solo pietre che sono completamente asciutti e non sono stati esposti all'acqua per diversi giorni . Pietre riscaldanti che hanno acqua provoca all'interno dell'acqua di espandersi. Ciò può causare la pietra per esplodere, esponendo quelli vicino alle lesioni.
Calore
4

Costruire un fuoco per riscaldare le pietre. Seleziona una zona lontano da edifici e del paesaggio.
5

Creare un anello di fuoco per contenere l'incendio utilizzando grosse pietre poste in cerchio. L'anello di fuoco dovrebbe essere sulla terra, non erba o cemento.
6

accendere un fuoco e mettere le pietre nel fuoco per riscaldarsi. Lasciare le pietre di rimanere nel fuoco fino a quando sono rossi.
7

utilizzare pinze camino calde o pinze barbecue per spostare le pietre calde dal fuoco. Metterli in una pila in posizione per essere riempito con il vapore.
Acqua
8

Riempire un secchio con acqua fredda. La fredda l'acqua, il più vapore viene prodotto quando versato sulle pietre riscaldate.
9

Usi una grande mestolo per trasferire l'acqua dal secchio alle pietre. La siviera non deve solo tenere una buona quantità di acqua, ma deve anche avere un lungo manico per evitare di essere bruciato dal calore delle pietre.
10

acqua Drizzle sulle pietre lentamente fino alla comparsa di vapore . Aumentare la quantità di acqua versata sulle pietre per rendere la quantità desiderata di vapore.